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日期:2024-08-06
維他命C 怎麼吃才安全? /程劭儀 台大醫院家醫部兼任主治醫師 近來新聞媒體報導,歐美的研究顯示,過量且長期服用維他命C,恐有造成血管硬化,進而併發心肌梗塞、腦中風之虞,引起不少民眾關切,紛紛前來詢問有關維他命C的種種及安全用法。...
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日期:2024-08-05
抗氧化劑運用方面的權威維克多?赫伯特〈Dr. Vicvor Herbert〉指出,過量的維他命C會使血液中含鐵量上升到中毒水平,進而引發癌症或心臟疾病。每天攝入超過1500毫克的鈣質或是17 ......
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日期:2024-08-03
冬天巧補維生素抗寒保暖 維生素A過量可引起急性中毒,出現顱內壓增高、噁心、嘔吐、嗜睡等症狀;若長期過量攝入,會出現慢性中毒,出現食欲不振、毛髮脫落 ......
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日期:2024-08-01
過量維生素 E 易抑制維生素 K、延長 血液凝固時間。 減少攝取:植物油(玉米油、大豆油 、紅花籽油、小麥胚芽油 等)、全穀類、深綠色葉 菜類、堅果類、種子 ......
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日期:2024-08-08
維他命 A過量 導致慢性頭痛 葉宏軒醫師 Friedland和Burde在給Journal of Neuro-Ophthalmology編輯的信中提及頭痛和維他命A濫用的關係,Vit. A(retinol)是一種脂溶性的維他命,它 ......
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日期:2024-08-07
維他命B群是現代人非常重要的營養素,很多人並不清楚維持體內足夠的維他命B群,
對現代忙碌 ... 用取代一部份精神安定劑或其他鎮定藥物,它有不錯的精神安定作用,
且沒有一般鎮定劑會成癮的副作用。...
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日期:2024-08-02
維生素A過量:具毒性之成分是視網質(retinoids) ,常因服用過量魚肝油或維他命所
引起,其症狀包括皮膚炎或紅腫、頭痛、 .... 維生素C過量:高劑量攝取(1克以上)會....
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日期:2024-08-07
以前認為,維生素C的毒性很小,即使口服過量,也僅僅發生輕微的噁心、嘔吐、腹瀉
等等。但近年來的臨床觀察及動物實驗證明,長期過量服用維生素C,會出現一系列 ......