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![Take'sBodyGYM -綜合維他命應在早上吃還是晚上吃?]()
www.takesport.idv.tw如果代謝率很高的話便在睡前吃因為維他命B群是水溶性,代謝率高的話身體還來不及吸收或吸收後還來不及利用就被水份沖掉了 ... 水溶性的維他命B、C最好是睡前吃比較有吸收到~白天的話一泡尿就排出體外了 ... 再來決定何時吃.瀏覽：587 -
![我吃了6年的B群，10年的善存@ bryanhao :: 痞客邦PIXNET ::]()
bryanhao.pixnet.net他接著解釋了一些吃B群的目的和效果，當時的我似懂非懂。 離家求學，開始學著照顧自己，不記得從何時起，我也開始了吃B群的生涯。記得那時都在 ..... Bryan推薦.瀏覽：849
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2005年9月26日 - 地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維他命B群，缺乏維他命B群的人 本來就比較容易 ......
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至於維他命B群要能有明顯的提神功效，必須是屬於「高單位維他命B群加強錠」的這種劑量才有效，其中特別 ......
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學生面臨大考、上班族面對重要工作任務或政治人物競選，什麼東西能幫助提神、抗疲勞？ ... 含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。 ... 吃B群真能補充體力、消除疲勞？ 錯。...
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日期：2024-10-12
不知道大家有沒有那一家的維他命b群比較好?要去哪買!可以推介一下嗎!謝謝 ... 為啥要吃? 我是運動或熬夜時會吃 肌肉比較不會酸, 隔天早上比較好起床 吃有奧運五環的B群, 讚...
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2012年3月1日 - 謝明哲也說，服用B群後，一整天都會在身體內幫助代謝，任何時候吃都行。 補充B群前，應 ......
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維他命大發現 B-Complex 50 By 老趙 5-28/2003 不是發現什麼新種的維他命啦，而是我對維他命B每日用量的大發現！ 手上有一瓶家人從美國帶回來的維他命B群膠囊，灰色塑膠罐，GNC General Nutrition Corp 的 B-Complex 50 Dietary Supplement，罐上的成份 ......
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美國原廠進口維生素B群加強錠，臺灣專業院所專用保健品牌，特別加強維生素B12達1000ug，B群劑量足夠效果看得見。現代人因為繁忙的工作、身體承受較大的壓力時，會損耗更多維他命B群，因此作息不正常，或是精神、體力不足時，可適量的補充維他命B ......
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