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![維他命B群神經協調要素]()
web.it.nctu.edu.tw目前的統計：維他命B群有九種類，是所有維生素的最多分類，也是令人迷惑的一群， 人體無法自身合成，必須由外補充。本文簡單介紹它們的功能與食物來源：. B1 ，琉 ...瀏覽：825 -
![吃維他命B對身體有何幫助- Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2005年11月15日 - B群的維他命之間有協同作用，也就是說，一次攝取B群的維他命要 ... 飲食攝取之外， 補充維他命丸也可行，但營養師楊允馨強調，維他命B群的成員，各有各的功效，但彼此間得 ...瀏覽：409
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日期：2024-07-14
和B12。但通常在談到維他命B 時，指的是整個「B群」，較少強調某個成員，因為維他命B 的每個成員常常需要合作才能在人體發揮功效。 維他命B 溶於水，由小腸吸收，未吸收的部分則從腎臟隨 ......
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日期：2024-07-11
主要促進人體代謝，製造紅血球，及神經與肌肉的運作功能。維他命B群之間是存在
協同作用，單一的維生素B種，往往無法 ......
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日期：2024-07-13
維他命B群目前已知共有20多種類，是所有維他命中最多分類，也是最令人迷惑的
一群，功能雖然很多，但大部分為人體無法 ......
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日期：2024-07-12
維他命B群是現代人非常重要的營養素，很多人並不清楚維持體內足夠的維他命B群， 對現代忙碌上班族或課業壓力 ... 最好以自己的體質與生活作息為依據，調整出最適合自己狀況的服用時間。...
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日期：2024-07-13
維他命B群裡的維他命有互補的效應，若只服用單一種則效能無法完全。維他命B群
可以加速體內蛋白質及脂肪的代謝作用，因此可增強體力活力，提高工作效率；有整 ......
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日期：2024-07-11
2012年5月24日 - 人體儲存維他命B 群的能力有限(B12 及葉酸儲存在肝中)，所以需要藉由規律均衡的飲食 ... (尿液會呈現螢光黃綠色)，但攝取過量的某些B 族維他命可能會產生有害的副作用。...
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日期：2024-07-13
請問 維他命B群的 功效為何?吃了對人體有何幫助咧?適合哪些人吃 ... Vit.B1 (Thiamin) 為輔脢組成成分之一，參與 ......
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日期：2024-07-08
v 維他命B 群 維他命B中又可分為：B1、B2、B3、B6、 維他命H、菸鹼酸、葉酸等 ... 各種 維他命功能 維他命A（抗 ......
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