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![維生素B - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org維生素B 也作 維他命B ，是某些 維生素 的總稱，它們常常來自於相同的 食物 來源，如 酵母 等。維生素B曾經被認為是像 維生素C 那樣具有單一結構的 有機化合物 ，但是後來的研究證明它其實是一組有著不同結構的化合物，於是它的成員有了獨立的名稱 ...瀏覽：1255 -
![特別報導-為何需要補充B群？ - 常春月刊 - 台視網站]()
www.ttv.com.tw維他命B群目前已知共有20多種類，是所有維他命中最多分類，也是最令人迷惑的一群，功能雖然很多，但大部分為人體無法自行合成，因此，必須額外補充。醫師建議長期素食的林媽媽，要多多補充維他命B12，以免造成瀏覽：471
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瀏覽：389
日期：2024-06-27
全素食維他命B群，特別加強維他命B12，補充素食者最需要的營養素：全素食者體內維生素B12濃度常常不足，建議必須額外適量補充維他命B12。對婦女來說，在月經前或月經期間，補充足夠維他命B12、葉酸、鐵劑與維他命B群，是非常有助益的，因為維生素 ......
瀏覽：1476
日期：2024-06-23
維他命B群一般人一天吃一顆即可，而且建議在白天吃，以免影響晚上的睡眠 ... 促進
新陳代謝、補充點體力的作用，但是購買了維他命B群後，到底對於身體有什麼幫助，
如何服用效果最好，有沒有副作用等等…...
瀏覽：1158
日期：2024-06-27
維他命B群是現代人非常重要的營養素，很多人並不清楚維持體內足夠的維他命B群，
對現代忙碌 ... 用取代一部份精神安定劑或其他鎮定藥物，它有不錯的精神安定作用，
且沒有一般鎮定劑會成癮的副作用。...
瀏覽：804
日期：2024-06-23
商 品 簡 介 IVITAL艾維特TOP- B永恩錠 高單位維他命B群加強錠，美國進口，含 高單位水溶性 維他命B群 包含 ......
瀏覽：883
日期：2024-06-25
我再藥局買了一平B錠~但吃了以後~尿都變的很黃~好像喝回他路P一樣 ... 尿液的
顏色就會逐漸轉為正常色了 其實尿液變黃也是「吸收率高」的鐵證ㄛ...
瀏覽：663
日期：2024-06-23
維他命B群是一群水溶性的有機化合物，能維持人體正常機能與促進代謝碳水化合物、蛋白質及脂肪，並幫助紅血球形成和再生，有助穩定神經與肌肉的運作。如果體內缺乏時，容易呈現綜合性的症狀，例如全身疲倦、虛弱無力、情緒不穩定等情形。...
瀏覽：468
日期：2024-06-28
維他命 B 群的功能、來源，缺乏及 過量症狀 維他命 B 群可輕易地在未加工的完整食物中攝取而得，但加工過的碳水化合物，如白麵粉、糖、白米等所含的 ......
瀏覽：1499
日期：2024-06-27
每次只要睡不飽遇到這種情況工作效率都會特別低如果有這種狀況的人我很推薦
可以跟我一樣開始吃維他命B群上班精神不好吃這個真的很有效!...
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