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![有什麼方法可以增加記憶力? @ 網路文章收集 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net有什麼方法可以增加記憶力? (1) 簡易十招讓你不健忘 健忘不等於老年癡呆症， 專家指出，健忘症和年紀沒有必然關係，而且大多可以改善。 記住下面十個祕訣， 讓你的腦袋從此記得更牢靠！ 「天文學家說，太空是有限的，這對那些老記不得東西放哪裡 ...瀏覽：1218 -
![B群]()
bechange449.erufa.com維他命B群成員頗多，包括葉酸、菸鹼酸、維他命B6、維他命B12等，它們不僅參予新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益 B群的食物: 深綠色葉菜類及豆類植物，都含豐富葉酸鹽，有助於細胞修補，預防感染和貧血 ...瀏覽：1467
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日期：2024-11-03
日本的研究人員表示，富含維生素B群，像是葉酸和B6的食品，能減少因中風和心臟問題而死亡的風險。 他們的研究針對維生素B群個別對男、女的影響，但調查結果顯示，含有維生素B群的食物可能對男女都有益。...
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日期：2024-10-31
2012年10月13日 - 適時補充維他命B群，也可達到提神，強化能量代謝，對神經傳導也有幫助，可讓腦部更靈活 ......
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日期：2024-10-30
行動版 - 2012年10月13日 - 適時補充維他命B群，也可達到提神，強化能量代謝，對神經傳導也有幫助，可讓腦部更靈活 ......
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行動版 - 維他命B群和「腦力」，即記憶力有關，若能適量補充維他命B群，對記憶力有正面的幫助。 另外，B群也是對抗 ......
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行動版 - 缺乏蛋白質、必須脂肪酸、維他命B群（如泛酸）、銅、鐵、碘、鋅，都有可能造成白頭髮的生長。不過如果身體的 ......
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日期：2024-10-31
2012年7月15日 - ... 不佳、記憶力衰退等現象，如果再加上正逢考季或加班壓力大，用腦過度，則口角炎、神經 ... 以目前市面上訴求8種完整的維他命B群與添加鋅、維他命C及維他命E的《 克補》為 ......
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日期：2024-10-28
行動版 - 2012年10月23日 - 飲食及作息不正常、用腦過度是現代上班族的文明病。專家指出，吃對食物、適度補充營養 ......
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