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mjclinic.com.tw維生素B12缺乏的早期階段，通常沒有顯著的症狀，或只有輕微症狀。但中度至嚴重 缺乏，可能會導致各種問題，包括精神 ...瀏覽：438 -
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classical-chinese.calculateonl利用維生素B12計算表，可以估算出您一天維生素B12的攝取量。維生素B12(氰鈷胺素cobalamin)是一項人體不可或缺的營養素，基本上只有動物性食品(肉類、魚類、 ...瀏覽：1118
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日期：2024-07-07
2010年3月4日 ... 成年一日攝取量：1.2 mg。 注意事項：1.過多的糖分、香煙、咖啡、酒精等，都會讓
維他命B1大量流失。 2.大劑量服用維他命B1，會導致頭痛、無力、 ......
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日期：2024-07-12
維他命B12的化學名稱為鈷胺素(cobalamin)，亦是水溶性維他命B群的一種，維他命
B12可以抵受高溫但卻遇到酸、鹼的環境便會溶易 ... 維他命B12缺乏及過量之問題：....
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日期：2024-07-06
台灣素食營養學會是由一群對素食有興趣或本身吃素的營養師，醫師等專業醫療人員，以及從事營養醫學研究者所組成的非營利組織，宗旨為促進健康素食飲食之學習，推廣，實踐，及研究。我們希望能夠整合與營養與素食相關的科學研究，提供專業人員 ......
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日期：2024-07-08
維生素B12的缺乏會造成神經病變及貧血。 許多缺乏的人，尤其在有足夠葉酸的情形下，並不會出現症狀。但是當神經病變出現時，所造成的傷害可能就挽救不回了，因此，素食者，尤其全素者應該要確保自己有穩定來源的維生素B12。...
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日期：2024-07-07
2013年4月4日 - http://twvns.org/articles/faq/15-b12 裡看到您說：「大家要特別注意的是，許多號稱有維生素B12的食物，例如味增，海藻類，其所含的可能是" ......
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日期：2024-07-13
還是因為B群是水溶性所以沒關西?如B1 30mg 2000%, B2 10mg ... B群維他命對
人體健康很重要，每天吃優酪乳等於每天補充活性維他命B群。維他命B1(Thiamine)
， ......
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日期：2024-07-12
2012年11月7日 ... 維他命B12也是維生素B12，也可以稱為鈷氨素，，維他命B12是所有維他命裡最複雜
的維生素。維生素B12 ......
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日期：2024-07-12
... 歲以上國人，每日應攝取的維生素B12為2.4微克；懷孕婦女(第一至三期)每日建議
攝取量為2.6微克，哺乳期2.8微克。...
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