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![含有維他命Cˋ維他命E的食物有哪些呢? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com含有維他命Cˋ維他命E的食物有哪些呢?(要平常所能攝取到的,像水果.....等) ... 維它命c 馬鈴薯、果汁、柑橘檸檬類水果及綠色蔬菜。黑醋栗.青椒.甘藍芽球. 芒果.菜花.甘藍菜.橘子.葡萄柚.甘薯.番茄.洋芋.蒿苣.香蕉瀏覽：405 -
![維他命B、C 天然食物選墿多 - 有間.格 - Yahoo!奇摩部落格]()
tw.myblog.yahoo.com自由2011/08/14 減重者要吃熱量不高，又富含維他命B、C的食物，其實並不難。 例如，澱粉類食物可以選用燕麥、糙米、番薯等當作主食。雖然熱量不見得很低，但富含纖維素的 ...瀏覽：301
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日期：2024-09-01
維生素是我們人體非常重要的營養元素，我們通常是通過一些蔬菜水果獲得維生素，因此知道含維生素C的食物有哪些對人體健康而言非常重要，因為它具有提高人體免疫力的功效。那麼，含維生素c的食物有哪些呢...
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日期：2024-09-03
檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多，美眉們通常將它拿來美白肌膚，它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用呢! 8 ... 平安健康網：日常飲食中常見的瘦身食物有哪些 ？ 相關問答 瘦身食物的熱量有多大？ 瘦身食物中哪種是最快瘦身的 ......
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日期：2024-09-01
1、番茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 2、檸檬 含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。...
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日期：2024-09-01
微微健康網維生素C專題為大家介紹的是維生素C的作用，以及含維生素C的食物有哪些。維生素C也被稱為維他命C，是顯示抗壞血酸生物活性的化合物的通稱，是一種水溶性維生素，被人體大量的需要，在水果和蔬菜中含量最豐富。...
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日期：2024-08-30
2012年7月30日 ... 维生素是我们人体非常重要的营养元素，因此知道含维生素C的食物有哪些对人体
健康而言非常重要，因为 ......
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日期：2024-08-29
2011年11月25日 ... 含维生素Ｃ的食物有哪些, 维生素Ｃ具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大
心理压力时，身体会 ......
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日期：2024-08-31
此外，牛奶、雞與肉類等蛋白質中，也都有維生素Ｂ群。 至於哪些食物含維他命C最多
呢？答案是水果及蔬菜。包括水果中的 ......
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日期：2024-09-02
2013年4月10日 ... 导语：维生素是我们人体非常重要的营养元素，我们通常是通过一些蔬菜水果获得
维生素，因此知道含 ......
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