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日期:2024-08-25
黃豆食品是大豆異黃酮的主要食物來源,也是亞洲人包括中國人及日本人的傳統 ...
大豆異黃酮與足夠的鈣質攝取,再加上適當的運動,對於更年期婦女的骨骼保健是 ......
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日期:2024-08-23
2011年4月11日 ... 鈣是人體骨骼的主要成份之一,而維他命D 又稱為「鈣質的搬運工」,最主要的功能是
幫助鈣質被人體吸收。...
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日期:2024-08-26
維生素D缺乏會引起鈣磷代謝的異常,其會引起鈣的吸收不足,導致骨密度下降,
造成骨質疏鬆症,甚至骨折。維生素D 的濃度大於30 ng/ml,可抑制副甲狀腺素的
分泌, ......
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日期:2024-08-24
*如非經醫生指示,根據美國兒科學會 (American Academy of Pediatrics)的建議,接受母乳餵哺的嬰兒每天攝取維他命D不應超過10ug (400IU)。 每日參考攝取量 : 足夠人體一天所需的份量。 每日攝取上限:每天身體攝取這營養的安全上限,超越這份量有可能產生不良 ......
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日期:2024-08-28
目前建議攝取量的兩倍美國小兒科學會指出,鑒於證據顯示,維他命D能有效預防癌症等嚴重疾病的罹患,因此從新生兒到十來歲的青少年,應該每天攝取高達四百單位的維他命D。...
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日期:2024-08-24
而世界其他各地區鈣的攝取量,彼此之間也有很大的差異。 根據民國91 年國人膳食
營養參考攝取量(dietary reference ......
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日期:2024-08-26
D促進小腸細胞鈣的吸收與骨骼中鈣的再吸收(resorp- tion)所造成。每日攝取量為
1,250-5,000 µg(50,000 -. 200,000 IU) ......
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日期:2024-08-23
... 被人體吸收。當我們充分攝取維他命D 時,將可以. ... 衛生署食品藥物管理局建議
國人每人每天維生素D 攝取量: 1.未滿1歲 ......