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日期：2024-08-22
也許是因為體質的緣故，我比較容易嘴破舌炎。所以我吃了B群6年，善存10年。 記得唸國小時常見父親每日服用一顆黃色的藥丸，以開水送服，曾好奇的問那是什麼，父親答：這是維他命B群呀。他接著解釋了一些吃B群...
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日期：2024-08-21
秘密花園 / 婦產科醫學常識 / 產科 孕婦補充維生素或是礦物質的迷思 吳伯瑜醫師 對現代人來說，每天吃點維他命、礦物質似乎已經變成了維持健康的習慣，但是對孕婦而言，到底什麼時候開始吃、該吃多少、該吃那一種，相信很多人都不太清楚，市面上 ......
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日期：2024-08-19
因個人有吃以下的產品(鈣片、魚乾油、綜合維他命、B群)但不知這些要何時吃效果最好呢?但沒有每天四樣都吃!每天吃二樣!!怕吃太多對身體也不好!!...
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日期：2024-08-20
鎂對孕婦 來講也是不可或缺的角色 它可以有效的降低腳抽筋的發生率 說真的，我到現在七個月了 ... 介紹了那麼多營養品 ，到底要怎麼吃呢？ 我大概整理一下，這樣大家比較看的懂！ 1~16週：每早空腹一顆葉酸 ......
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日期：2024-08-22
因為要住在學校，每天擠檸檬汁不太方便，想說買DHC的維他命C來吃，但是很多人都 ... 維他命C配維他命E吃是不是吸收率比較高?效果比較好?維他命E的作用有 ......
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日期：2024-08-22
Q50：, 綜合維他命跟維他命C，什麼時候吃最有效？ ＊綜合維生素:：建議早飯後吃，
提升一天活力來源。有些綜合維生素含有 ......
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日期：2024-08-21
Q1: 什麼時候吃維他命最好呢？可以和食物一起 ... Q6: 吃了綜合維他命還需要在
額外補充維他命C或是維他命B嗎? 答案是: ......
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日期：2024-08-24
2011年12月9日 - 何時吃、如何補充才能吸收得當？相較於正常 ... 醫師建議最好在飯後服用，需要脂肪幫助溶解，例如維生素A、D、E，皆屬脂溶性維他命。還有貧血者 ......
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