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  維生素E - 維基百科，自由的百科全書
  
  維生素E 亦稱維他命E。又名生育酚或產妊酚。在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在。是一種有8種形式的脂溶性維生素，為一重要的抗氧化劑。維生素E常被用於乳霜和乳液中，因為人們相信維生素E對於受到如燒燙傷的傷害後，能促進皮膚 ...
  
  2024-07-13
  
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  維生素簡介及建議每日的攝取量 @ contentU 人滿意 :: 痞客邦 PIXNET ::
  
  因為維生素 C 會在攝取後 2~3 小時排泄掉，固可將一天攝取量分次攝取。常抽菸者建議攝取量為標準量的 2~3 被，可利用保健食品補充。壞血病是缺乏維生素 C 的維生素缺乏症，缺乏維生素 C 的時候，組織的膠原質會變的不穩定而無法 ...
  
  2024-07-09
  
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維他命知識網-每日建議攝取量

日期：2024-07-10

... (包括飲食攝取的部分) 生物素 300 mcg 鈣 1000 mg 銅 2 mg 葉酸 400 mcg 碘 150 mcg 鐵 18 mg 鎂 400 mg 菸鹼酸 20mg 泛酸 10 mg 核黃素 1.7 mg 硒 70 mcg 維他命B1 1.5 mg 維他命A 5,000 IU 維他命B6 2 mg 維生素B12 6 mcg 維生素C 60 mg 維生素D ......

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營養素每日基本攝取量：維他命、維生素、礦物質

日期：2024-07-11

維生素（維他命）、礦物質的【每日基本攝取量】維他命B1：0.8～1. 7毫克 ... 維他命C ：75～90毫克。人體至多每日吸收400毫克，多食無益。維他命D：5～10微克，或200～600國際單位（I.U ......

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成人的營養素建議攝取量

日期：2024-07-08

維生素D(6) 維生素E(7 ) 維生素B1 維生素B2 菸鹼素(8) 維生素B 6 維生素B 12 葉酸(9) 維生素C 單位公分公斤大卡 ... 日常國人膳食中鐵質攝取量不足以彌補孕婦懷孕分娩 ......

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维生素B - 维基百科，自由的百科全书

日期：2024-07-12

[编辑]. 还有一些物质也被称为维生素B，但是请注意它们有些是以上人类必需维生素的别称， ......

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維生素C - 健康資訊- JJKKUSA 健健康康網- 全球華人的健康網站

日期：2024-07-06

注意事項短時間內攝取過量的維生素C會引起下痢、多尿、皮膚發疹等副作用，如有上述症狀，應立即減量。長期服用過量的維生素C，可能會導致草酸及尿酸結石；但若 ......

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Vitamin E — Health Professional Fact Sheet

日期：2024-07-06

Vitamin E is found naturally in some foods, added to others, and available as a ... The latest published clinical trial of vitamin E's effects on the heart and blood ......

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