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![各种维生素的作用及功能维生素的功效_查查吧]()
www.chachaba.com2014年7月17日 - 维生素专题，各种维生素的作用及功能维生素的功效，各种维生素及其作用对主要几种维生素的功能、缺乏症以及食物中的主要来源分别进行简要 ...瀏覽：576 -
![維生素A - 台灣營養學院]()
nutrition.bioagri.ntu.edu.tw跳到 維生素A的過量與毒性 - 過量的動物性維生素A或視網醇有毒性，但是「維生素A先質」則不會造成毒性。成人的上限攝取量為視網醇3000微克。瀏覽：1084
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日期：2024-07-11
维生素A又称維他命A、抗干眼病维生素，是人類的必須營養之一。維生素A的前身是
... 因此維生素A缺乏亦會影響造血功能，而導致貧血、免疫力降低等問題。 上皮组织 ......
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日期：2024-07-10
2、几乎所有食物中都包含它：几乎所有的粮食至少含有微量的维生素B7。然而，某些
食物的含量更为丰富。如蛋黄，肝，牛奶，蘑菇和坚果是最好 ......
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日期：2024-07-15
維生素B2在生長代謝中有重要作用，人體缺乏維生素B2，容易出現皮膚黏膜發炎，口角發生乳白色糜爛等症，不及時治療還容易導緻喉嚨痛、體溫升高。平時可通過吃含維生素B2的食物如豆腐、大棗、西紅柿等來攝取。...
瀏覽：1286
日期：2024-07-16
維生素B1：每天服用超過5～10g時，偶爾會出現發抖、皰疹、浮腫、神經質、心跳增快及過敏等的副作用。維生素B2：攝取過多，可能引起瘙癢、麻痺、流鼻血、灼熱感、刺痛等。維生素B3：有皮膚潮紅、瘙癢、胃腸道反應，輕度肝功能減退及視覺障礙等。...
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日期：2024-07-17
維生素專題，各種維生素的作用及功能 維生素的功效，各種維生素及其作用對主要幾種維生素的功能、缺乏症以及食物中的主要來源分别進行簡要介紹。 維生素A（視黃醇） 功能：與視覺有關，並能維持粘膜正常功能，調節皮膚狀態。幫助。...
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日期：2024-07-17
常用維生素的功能- 來源和缺乏時的症狀. 品名, 一般功能, 缺乏時的症狀, 主要來源.
Vitamin A, 增強在光線不足時的視力， 維持粘膜正常功能， 令皮膚光潔幼嫩。...
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日期：2024-07-12
維生素A 保護皮膚、眼睛、牙齒及黏膜的重要營養素，但攝取過多會造成肝毒症狀。
β- 胡蘿蔔素是維生素A的前趨物，為最安全的維他命A來源，保護細胞預防自由
......
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日期：2024-07-10
維生素. 功能. 食物來源. 維生素A. 促進發育與身體組織的修補、骨骼的形成以及健康
的皮膚與頭髮。對於夜間視覺很重要。 肝臟（所有來源）、內臟、某些起士、蛋黃、全 ......
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