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日期:2025-02-22
綠茶 綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內,而維他命B1、c和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。葉皂棄也能為妳的苗條加一把勁兒。此外,綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,減低脂肪沈積體內‧...
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日期:2025-02-22
維生素C也稱抗壞血酸。是一種維持組織生長及修復、腎上腺功能及保持牙齦健康所必需的抗生素。維生素C能夠促進胺原蛋白的合成,使傷口迅速癒合。具有預防感染及阻止癌症的發生,增強免疫力,防治壞血病,保護細胞膜,增進人體對鐵吸收的功能 ......
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日期:2025-02-26
薑的好處-不在於提供營養素,而在於它具有多樣的保健功效 由於薑 的功用是提供風味,是常用的香辛調味料,是廚房裡不可或缺的大師,扮演「食物香水」的角色,芳香成分「薑油桐」及「薑油酚」具有調味和促進食慾的作用,料理時加點薑末,食物 ......
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日期:2025-02-19
現代人多缺乏維生素B,因為米飯麵食在精製過程中,營養盡失。 ... 不然一整天的
效率會變很差,B群真的需要補充一下,如果你不知道B群要去哪裡買 ......
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日期:2025-02-23
太平洋女性网维生素A专区介绍维生素a的作用,维生素a怎么补充,什么食物含
维生素a丰富等,帮助你健康生活。...
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日期:2025-02-23
素食的優點: 2.血壓 在西方的素食研究中發現:素食者的血壓隨著年齡上升的趨勢比肉食 者低,而在台灣則欠缺這方面的研究。不過西方素食者多半不吸煙、不喝 酒、體能活動較多,可能也是使血壓維持正常的因素。...
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日期:2025-02-22
五穀珍寶 五穀雜糧食材網 提供給您多樣化的五穀雜糧食材選購,我們以優良品質,讓您吃的安心,吃出健康 五穀雜糧飲食新主張 隨著人類社會與文明發展的進步,我們的飲食結構越來越豐富與多樣化。...