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日期:2024-09-08
下表為各種常見蔬菜、水果的營養成分。 ... 豆芽菜:. 豆芽富含蛋白質、脂質、醣類、鈣
、磷、鐵以及維生素A、E等營養素,可以 ......
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日期:2024-09-05
2012年10月18日 - 口腔溃疡虽然不是什么大病,但是影响正常饮食,吃饭、喝水尤为不方便,今日为大家推荐6种 ......
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日期:2024-09-07
以一根中型大小的胡蘿蔔為例,其中含有8,000 IU的乙型胡蘿蔔素,卻完全不含脂肪,只有35卡熱量,不但沒有維生素A過量的毒性,還有抗氧化、抗癌、降低有害膽固醇 ......
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日期:2024-09-09
西瓜含有大量水份、糖份,以及豐富的維生素和礦物質,不但能夠消暑解渴,還可以幫助消化、促進新陳代謝。不過吃太多,則容易引起腹瀉、腹痛等腸胃問題。...
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日期:2024-09-03
2013年1月13日 - 什么水果含维生素a?大家都知道,水果营养丰富,常常含有大量的微量元素和维生素c等营养物质,但水果也不是万能的。比如含有维生素a的水果 ......
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日期:2024-09-10
2009年1月24日 - 水果,蔬菜富含各种维生素,维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E。。 维生素A 作用:具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常 ......
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日期:2024-09-03
维生素A基本功能:维持视觉,促进生长发育,维持上皮结构的完整与健全,增强免疫能力,清除自由基。...