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日期:2024-07-12
維生素B 也作 維他命B ,是某些 維生素 的總稱,它們常常來自於相同的 食物 來源,如 酵母 等。維生素B曾經被認為是像 維生素C 那樣具有單一結構的 有機化合物 ,但是後來的研究證明它其實是一組有著不同結構的化合物,於是它的成員有了獨立的名稱 ......
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日期:2024-07-14
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日期:2024-07-17
... 使用 葉酸,因為單獨使用高單位維他命B群,會抑制其他非B群維生素的吸收,在我們的每一種綜合維他命 都有添加維他命B群, 當增加食用單一種維生素B的份量時,應同時增服其他的維生素B群, ......
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日期:2024-07-12
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日期:2024-07-11
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日期:2024-07-15
目前的統計:維他命B群有九種類,是所有維生素的最多分類,也是令人迷惑的一群,
人體無法自身合成,必須由外補充。本文簡單介紹它們的功能與食物來源:. B1 ,琉 ......
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日期:2024-07-11
主要促進人體代謝,製造紅血球,及神經與肌肉的運作功能。維他命B群之間是存在
協同作用,單一的維生素B種,往往無法 ......