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to6971.pixnet.netB群的維他命之間有協同作用，也就是說，一次攝取B群的維他命要比各別攝取，效果要來的大。B1、B2、B6、攝取比率不均的話是沒有效果的。維他命B群的效用： 天然的 ...瀏覽：1357
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日期：2024-07-22
維他命B群目前已知共有20多種類，是所有維他命中最多分類，也是最令人迷惑的一群，功能雖然很多，但大部分為人體無法自行合成，因此，必須額外補充。醫師建議長期素食的林媽媽，要多多補充維他命B12，以免造成...
瀏覽：1280
日期：2024-07-22
維生素B 也作 維他命B ，是某些 維生素 的總稱，它們常常來自於相同的 食物 來源，如 酵母 等。維生素B曾經被認為是像 維生素C 那樣具有單一結構的 有機化合物 ，但是後來的研究證明它其實是一組有著不同結構的化合物，於是它的成員有了獨立的名稱 ......
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日期：2024-07-22
維他命B群對人體的五大功效 維他命B群是屬於水溶性，極易隨著尿液或流汗而排出體外 1.護肝解酒、增強體力 人體進行生化反應主要器官是在肝臟，經常服用維他命B群， 對於肝功能不佳、肝炎及脂肪肝的患者有一定的改善作用， 當肝功能與能量代謝，維...
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日期：2024-07-23
必須均衡攝取六大類食物。但為了熬夜，晚餐時多吃富含維他命B群的食物，絕對有
必要！維他命B群成員頗，包括葉酸、菸鹼酸、維他命B6、維他命B12等，它們不僅參
......
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日期：2024-07-16
目前的統計：維他命B群有九種類，是所有維生素的最多分類，也是令人迷惑的一群，
人體無法自身合成，必須由外補充。本文簡單介紹它們的功能與食物來源：. B1 ，琉 ......
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日期：2024-07-18
請問維他命B群的功效為何?吃了對人體有何幫助咧?適合哪些人吃 ... Vit.B1 (Thiamin) 為輔脢組成成分之一，參與能量代謝。維持心臟、神經系統的功能。維持正常的食慾。...
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日期：2024-07-20
主要功效 : 維他命B群作為身體各部位生化反應的酵素，是維持神經及消化系統整體健康所必需，充分的維他命B群可以維護頭髮、皮膚及指甲的健康。維他命C能增強人體的抗氧化能力。 B1...
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日期：2024-07-18
請問維他命B群的功效???像是常常熬夜 對肝臟不好的人要吃維他命B幾的印象中好像有人跟我講是B6 是這個嗎?...
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