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![請問哪些水果含維生素B群 - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com近日因嘴部不舒服醫生檢查缺 B群....請告訴小地吃哪些 水果可以補充....謝謝 ... 維生素B有15種以上，是水溶性的 維生素，無法儲存於體內，多隨尿液排出體外，也容易隨著食品加工的過程而流失。瀏覽：774 -
![富含維他命B群的食物-讓您越吃越瘦 - 豐富的資訊能帶給你很多的成長 - Yahoo!奇摩部落格]()
tw.myblog.yahoo.com維他命B群偏少 或者 很多都沒有 維他命B群 所以拿 水果來取代每天3餐 減到最後會導致吃再少．．體重還是降不下來唷～ 不過 水果富含豐富的 維生素ACE．．所以每天吃 會美麗又健康...瀏覽：1408
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日期：2024-07-23
柳丁 柳丁被稱為「療疾佳果」，含有醣類、膳食纖維、 維生素B群、 維生素C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸、果膠等營養素，是鉀含量頗高的 水果。 柳丁的 維生素C可保護細胞，對抗自由基；果肉所含的膳食纖維，則可以促進......
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日期：2024-07-23
您好~~ ☆含有維生素B(維他命B)的食物有疇母、肝、小麥胚芽、全麥面包、麥片、
牛奶、綠色蔬菜、肉類、卵磷質（膽鹼及肌醇）等… 富有純粹維生素B的水果有 ......
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日期：2024-07-17
維他命B1吸收來源：. 蛋黃、魚、內臟、花生、豬肉、牛奶、黃豆、麥芽、全麥穀類、椰菜
、葡萄乾等。 維他命B2吸收來源：. 乳酪、雞蛋、牛奶、雞、鴨、魚、杏仁、 ......
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日期：2024-07-18
維生素：含維生素A、C、E、B群及葉酸等。 ... 水果的種類很多，包括西瓜、木瓜、蕃茄
、番石榴、香瓜、蓮霧、奇異果、橘子、柳丁、蘋果，還有氣味獨特的榴槤等，台灣的 ......
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日期：2024-07-23
2006年10月7日 ... 維他命B群有修補體內細胞. ... 任何水果類維他命Ｂ群偏少或者很多都沒有維他命Ｂ群
所以拿水果來取代每天３餐 ... 不過水果富含豐富的維生素ＡＣＥ．...
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日期：2024-07-16
2009年9月17日 ... 需要熬夜的晚上﹐晚餐時就應多吃富含維生素B群的食物﹐如全穀類﹑肝臟﹑瘦肉﹑
豆類及新鮮蔬果。如果要吃宵夜﹐也可以用含維生素B的食物, ......
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日期：2024-07-17
Low levels of vitamin B12 can cause pernicious anemia. Vegetarians ...
Vegetables and Fruit. This food group contains very little of this nutrient. Grain
Products....
瀏覽：1427
日期：2024-07-19
維生素A 含量豐富之水果芒果、柿子、木瓜、柑桔、枇杷、楊桃。 維生素B1 ... 缺乏
維生素B群，容易發生神經病變、神經炎，眼睛也容易畏光、視力模糊、流淚等。...
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