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![維生素B1（硫胺） - 健康資訊 - JJKKUSA 健健康康網 - 全球華人的健康網站]()
www.jjkkusa.comN雅說故事維生素B1不但易溶於水，也十分怕熱，在加熱過程中極易遭到破壞。維生素B1是國人很容易缺乏的維生素，可能跟我們愛吃熱食、熟食的飲食習慣有關。維生素B1對維持神經組織健康和精神狀態穩定有重要的影響，所以稱為「精神性維生素」。瀏覽：992 -
![維他命B群的功效 - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com請問維他命B群的功效為何?吃了對人體有何幫助咧?適合哪些人吃 ... Vit.B1 (Thiamin) 為輔脢組成成分之一，參與能量代謝。維持心臟、神經系統的功能。維持正常的食慾。瀏覽：1024
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營養素 特性 缺乏時可能發生之症狀 蛋白質 高溫、酸、鹼、光及氧化等對其營養功能影響不大。 發育不良、水腫、對疾病的抵抗力弱、易疲倦，孕婦蛋白質供應量不足，易導致流產、早產、貧血及嬰兒出生體重不足。...
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日期：2024-08-09
成人的建議每日攝取量是1．0～1．5mg。妊娠、哺乳期每天攝取1．5～1．6mg； 在生病、生活緊張、接受手術時，要增加必要用量。（1）口服：腳氣病：成人一次5—10毫克，一日3次。兒童一日10毫克；維生素B1缺乏症：成人一次5—10毫克，一日3次；兒童一日 ......
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日期：2024-08-12
维生素Bl缺乏症（Vitamin Bl deficiency）又称脚气病（Beriberi），是因缺乏维生素B1（
硫胺素，Thiamine ）引起的疾病。多见于 ......
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日期：2024-08-09
維生素B1缺乏症（腳氣病﹝Beriberi﹞）：維生素B1又名硫胺素﹝aneurine﹞，是人體
重要的營養成分。維生素B1在人體內 ......
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