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![維生素 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org維生素 （ 英語 ： Vitamin ）是一系列 有機化合物 的統稱。它們是 生物體 所需要的微量 營養 成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。 維生素不能像 醣類 、 蛋白質 及 脂肪 那樣可以產生能量，組成 細胞 ，但是它們對生物體的 ...瀏覽：1393 -
![米樂の健康部屋: 根本解除神經痛、神經炎的維他命B12+維他命B1+維他命B6 - yam天空部落]()
blog.yam.com維他命B1、B6和E 是腦部神經細胞最重要維他命，增加微小循環系的血流促進作用，對腦部循環系有強化功能，可以增強腦部記憶力、預防腦中風、腦血管病變及預老年癡呆症皆有相當的功效 ...瀏覽：558
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瀏覽：1142
日期：2024-09-08
二是維護神經髓鞘的代謝與功能。缺乏維生素B12時，可引起神經障礙、脊髓變性，並可引起嚴重的精神症状。維生素B12缺乏可導致周圍神經炎。小孩缺乏維生素B12 ......
瀏覽：381
日期：2024-09-11
维生素B是所有人体组织比不可少的营养素，是食物释放能量的关键。太平洋女性网
维生素B专区介绍维生素B的作用，怎样补充维生素B以及什么食物含维生素B等， ......
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日期：2024-09-11
在下麵情況造成人體所需的維生素缺乏 所有水溶性維生素都參與催化功能,B族維生素 是許多種輔酶的組成成分 這些輔酶擔負著氫 電子或基團的轉移 它們參與由酶催化的餹 脂肪 蛋白質及核苷酸等的代謝 維生素C參與許多羥化反應 ......
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日期：2024-09-13
樂活營養師 綠豆為豆科植物綠豆的種籽，是主食類食物，因其顏色青綠而得名。富含植物性蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、菸酸、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養素，熱量不低。 樂活營養師編輯群...
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日期：2024-09-10
維生素B1是水溶性的維他命，B群的一員，擔任酵素的輔酶，主要負責能量營養素和
胺基酸的關鍵代謝步驟 ... 酒精中毒引發的維生素B1缺乏症稱為Wernicke-Korsakoff
syndrome，兼有急性腦病變與慢性精神病 ......
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日期：2024-09-13
維生素B1缺乏時 可引起多種神經炎症 如腳氣病 維生素B1缺乏所引起的多發性神經炎 患者的周圍神經末梢有發炎和退化現象 並伴有四肢麻木 肌肉萎縮 心力衰竭 下肢水腫等癥狀 18～19世紀腳氣病在中國 日本 尤其在東南亞一帶廣為流行 當時每年約有幾十萬 ......
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日期：2024-09-08
N雅說故事維生素B1不但易溶於水，也十分怕熱，在加熱過程中極易遭到破壞。維生素B1是國人很容易缺乏的維生素，可能跟我們愛吃熱食、熟食的飲食習慣有關。維生素B1對維持神經組織健康和精神狀態穩定有重要的影響，所以稱為「精神性維生素」。...
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日期：2024-09-08
成人的建議每日攝取量是1．0～1．5mg。妊娠、哺乳期每天攝取1．5～1．6mg； 在生病、生活緊張、接受手術時，要增加必要用量。（1）口服：腳氣病：成人一次5—10毫克，一日3次。兒童一日10毫克；維生素B1缺乏症：成人一次5—10毫克，一日3次；兒童一日 ......
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