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![含有維生素C的水果蔬菜有哪些？_查查吧]()
www.chachaba.com所以我們在以後補充維生素C的時候，要參考表中的數據來補充身體所需的維生素C.在這裡告訴你一下，水果能帶皮吃的就帶皮吃，因為皮中含量比肉高幾十倍；蔬菜能生吃則生吃，上面也說過，再加工過程中損失的維生素C很高。瀏覽：1279 -
![哪些蔬菜。水果含维生素B2较多。。。 - 爱问知识人]()
iask.sina.com.cn2006年2月15日 - 水果含维生素B2较多。。。哪些蔬菜。水果含维生素B2较多。。。?：一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏 ...瀏覽：1118
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日期：2024-07-17
2008年12月23日 - 一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。每天只要食用这些内脏50～100克，就可满足儿童、少年 ......
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日期：2024-07-15
營養素 水果名稱 預防功效 維生素 A (胡蘿蔔素) 西瓜、香蕉、 蘋果、葡萄、芒果、木瓜、桃子、梨子、枇杷、蕃茄 視力減弱、夜盲症、皮膚老化、容易感冒、便秘、高血壓、發育不良 維生素 B2 金橘、香蕉、木瓜、柚子、: 蕃茄、桃子、梨子、荔枝、葡萄 ......
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日期：2024-07-14
回健康飲食首頁 活動宣傳單 活動剪影 衛生保健教育 日常生活中如何做到天天五蔬果 全民飲食防癌運動 各種水果的營養成分 西瓜 芭樂 柳丁 香蕉 草莓 鳳梨 蓮霧 蘋果 葡萄 木瓜 楊桃...
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日期：2024-07-12
頂客論壇 蔬菜、水果的營養價值蔬菜水果的營養成分： ⑴碳水化物包括糖、澱粉、纖維素和果膠物質。其所含種類及數量，因食物的種類和品種有很大差別。...
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日期：2024-07-14
上網瀏覽後得知上夜班的人缺乏維他命B群故想請問哪些食物、哪些水果含 ... 因為各種維生素B的來源不完全相同，所以建議您廣泛和多樣化的攝食，避免挑食。...
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日期：2024-07-15
維生素B、A: 西瓜富含維生素A、B1、B2、C，草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀， 葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍， 身邊隨手可得的 ......
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日期：2024-07-10
維生素專題，含維生素e的水果都有哪些，富含維生素E的食品有：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E; 意見建議: 奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量。...
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日期：2024-07-12
維生素B2預防癌症.排毒水果 維生素B2 預防癌症及多種疾病的好方法,只是一種物質 1．身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、 腫瘤的根本原因。 2．各種消化道 ......
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