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日期:2024-09-06
請問各位,三餐中哪一餐吃維他命效果最好呢? ... B群的話最好不要睡前吃,有些人
會精神亢奮睡不著,本人的話是沒差了 ,我不管喝咖啡喝茶喝B群 ......
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日期:2024-09-05
2013年11月22日 ... 維生素C該什麼時候吃比較好呢? 最好是早飯或午飯后吃哦!大家都知道水果“早上
吃是金,中午吃是 ......
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日期:2024-09-10
2011年12月9日 - 何時吃、如何補充才能吸收得當?相較於正常 ... 醫師建議最好在飯後服用,需要脂肪幫助溶解,例如維生素A、D、E,皆屬脂溶性維他命。還有貧血者 ......
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日期:2024-09-05
想請問各位版媽,我目前快滿四個月, 開始吃的維他命是 孕婦維他命和DHA藻油(一天一顆),想要詢問的是各位版媽 ......
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日期:2024-09-09
A :『持續母乳哺育與兒童的營養需求及成長 母乳可以完全提供頭六個月嬰兒所需要的營養,低體重的嬰兒可能因為本身的鐵存積不夠需要補充鐵,在六個月之前提供的副食品,可能會取代母乳的進食量,對嬰兒的成長不會比完全哺餵母乳好。...
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日期:2024-09-06
水果含維生素C又稱作抗壞血酸,參與人類許多重要反應,是一種抗氧化極強的物質,可清除壞東西帶來的自由基。 人體長期暴露在不良的環境中,包含化學毒素、劣質油脂、抽菸、喝酒等所產生的自由基,與癌症或老化的發生...
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日期:2024-09-08
如果你常常嘴角破,好了又破,反反覆覆,這就是身體的警訊喔。 還有,眼皮跳個不停,其實就醫學的角度,是神經的小抽筋,也是一個徵兆喔! 常常熬夜的學生、上班族,補充維他命B群可以補充體力,讓精神好一點。...
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日期:2024-09-10
2002年11月1日 ... 如一、三、五吃綜合維他命,二、四、六吃維生素E,星期天休息。 □吃的時間. 由於
不同維生素是由不同段的腸胃道所吸收與利用,所以「什麼時候該吃 ......