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日期:2024-08-29
蔬菜和水果主要的營養成分,包括:維生素A、維生素C、礦物質和纖維質,再加上低脂
、低熱量、低膽固醇的特性,可說是名符 ......
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日期:2024-08-30
維生素C(英语:Vitamin C/ascorbic acid,又稱L-抗壞血酸)是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來,但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會造成壞血病。[1][2][3] 維生素C的藥效基團 ......
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日期:2024-08-29
2011年4月12日 ... 维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤 ... 排名食物分量(g)
数量维生素C量(mg)...
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日期:2024-09-03
含有维生素C的水果蔬菜。有哪些? ... 54; 2011-10-31 哪些食物含维生素C多?
1433. 更多相关问题>> ......
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日期:2024-08-29
頂客論壇 蔬菜、水果的營養價值蔬菜水果的營養成分: ⑴碳水化物包括糖、澱粉、纖維素和果膠物質。其所含種類及數量,因食物的種類和品種有很大差別。...
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日期:2024-09-02
不過,你知道冬季本土盛產的水果中,誰的維生素C最豐富嗎?給三次機會:番茄?柳丁?還是柑橘? 答案揭曉--- 維生素C含量最豐富的水果是芭樂。 很難相信嗎?真的就是它。事實上, 芭樂的維生素C含量比柑橘足足高了2倍多。...
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日期:2024-08-30
2014年12月10日 ... 工作疲勞、壓力大或嘴破時,醫師也常會建議要多攝取富含維生素C的食物。因為
精神緊張或感到壓力時, ......
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日期:2024-08-29
所有水果應該都含有維他命C , 深綠色蔬菜富含維他命C,水果中以番石榴的含量最
豐,此外橘子、柳丁、葡萄柚、文旦、柚子、 ......