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![寂靜的頻率: [資訊] 維生素 C 排名前 5 名的食物來源 Top 5 Food Sources of Vitamin C]()
silent-frequency.blogspot.tw富含維生素 C 的 5 種食物來源 Top 5 Food Sources of Vitamin C 維生素 C 幫助身體維護健康組織和強力的免疫系統, 並且能夠增加鐵質的吸收. 建議成人每天維生素 C 應攝取 90 毫克, 成年女性則應攝取 75 毫克. 以下列出的名單是維生素 C 排名前 5 名的食物來源, ...瀏覽：1378
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有維他命c．．的食物有哪些．． ... 深綠色蔬菜是維他命 C 很好的來源，水果中則以蕃石榴的含量最豐，除此之外，橘子、柳丁、葡萄柚、文旦、柚子﹑芒果等亦為很好的來源。...
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2013年8月25日 ... 那麼，含維生素c的食物有哪些呢？ 維生素是我們人體非常重要的營養元素，我們
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2008年11月15日 ... 富含維生素C 的5 種食物來源Top 5 Food Sources of Vitamin C 維生素C 幫助身體
維護健康組織和強力的 ......
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The current DV for vitamin C is 60mg. Below is a list high vitamin C foods, click
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