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![哪些日常食物中富含維生素？ - 大纪元新闻网]()
www.epochtimes.com許多人有吃綜合維生素 錠的習慣，其實從天然的食物中就可以獲得維生素喔！ 維生素類別 維生素名稱 ... 維生素 E 植物油、小麥胚芽、綠色蔬菜、堅果、黃豆等。 維生素 K 菠菜、紫苜蓿 ...瀏覽：1239 -
![維生素D食物 - 國立台中家商]()
www.tchcvs.tc.edu.tw維生素D: 營養功用 ' 食物來源 ' 症狀疾病 維生素D 的性能 © 維生素D 是白色無臭無味的晶體 , 易溶於油脂中 , 不溶於水 © 維生素D2 的先質 , 是植物中的麥角固 ...瀏覽：1007
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日期：2024-11-14
... ，易與鋅、鎂、鐵等結合排出體外，造成缺乏。故應多注意食用以添加這些礦物質的食品或補充劑。 素食 ... 素食者蛋白質營養 ......
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日期：2024-11-14
維他命C水果 排行榜： 水果 維他命C（mg/100g） 釋迦 99 香吉士 92 桂圓 88 獼猴桃 87 番石榴 81 木瓜 74 榴蓮 66 草莓 66 柚子 52 桑椹 51 ......
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日期：2024-11-12
2012年5月30日 ... 要想建立強健的骨骼，需要有兩個關鍵的營養素：鈣和維生素D。鈣可以促進人的骨骼
、牙齒發育，而 ......
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日期：2024-11-16
2013年10月27日 ... 每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素e对女人的 ... 水果中含
维生素C是很多的，那么....
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日期：2024-11-09
2012年4月17日 ... 富含維生素B12的食物：只有肉類食物中才含有維生素B12，所以準備的食物一定要
葷素搭配均勻。主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及 ......
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日期：2024-11-14
2013年10月27日 ... ... 组织，使钙、磷最终成为骨质的基本结构，促进骨骼的正常生长。下面告诉大家含有
维生素d的食物有哪些？...
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日期：2024-11-12
维生素D是一种必需的营养素。太平洋女性网维生素D专区介绍维生素D的作用，怎么补充维生素D以及什么食物含维生素D等，帮助你健康生活。...
瀏覽：1447
日期：2024-11-11
另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品，添加維他命D的營養強化食品。也含有豐富的維生素D。植物性食物幾乎不含有維生素D。 維生素D的來源與其他營養素 ......
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