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![穴位貼敷 - 陳志成中醫師 - 中壢同德中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台灣中醫網]()
www.tcm.tw近十年來台灣地區流行著一種古老的養生方法「天灸－三伏貼」，也就是在每年小暑到大暑這二個節氣間的三個「庚」日，一般稱之為三伏日，用一些具溫熱效果和含精油物質的中藥，做成藥餅貼敷在上背部幾個特定穴位上，以達到強壯體質、預防疾病的 ...瀏覽：1004 -
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日期：2024-09-12
現代社會中，暴戾紛爭易起，主畏原因是積壓精神壓力形成焦躁不安引起，經由穴道
按摩刺激，能抑制不穩定的情緒讓心情舒暢。 少衝穴位於小指頭指甲廓圍內側離 ......
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日期：2024-09-15
消除緊張指壓篇遇到緊張時，可立刻採取指壓、呼吸和瞑想法，不但能緩和緊張的
情緒，並可降低血壓、減慢心律、改善睡眠，達到人體組織調節、修復及休養生息的
效果 ......
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日期：2024-09-11
2013年7月15日 ... 每次按揉每一穴道，不要超過3分鐘，一日可按2至3次，一段時間之後，必有所改善。
如發現「恐慌症」將發作，請立即按揉。當然心病還需心藥醫，除 ......
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日期：2024-09-13
2013年5月22日 ... 紧张的累积会产生焦虑或容易发怒，原因也是由于神经过分兴奋。这种情形，可以拉
耳朵刺激穴道来消除。为了预防累积紧张、消除紧张，可以每天拉 ......
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日期：2024-09-13
2012年11月9日 ... 馬上就來介紹，能依照不同疲勞的症狀，對症下“壓”的5個穴道！ ... （2）消解壓力或
緊張的穴道…湧泉穴. 穴道位於腳底，從腳中指到腳後跟延伸，在 ......
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日期：2024-09-15
2012年4月24日 ... 工作量骤增，如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲
时，不妨按按这些穴位： 一、按揉心包经心包经是沿着人体手臂前 ......
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日期：2024-09-11
2012年11月12日 ... 取穴方式： ○手腕橫紋正中，沿著兩條筋的中間往上2寸（約三手指寬）處○以原子筆
筆尖按3秒後停，可連續按壓6次。...
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日期：2024-09-08
Acupuncture is used by practitioners of all traditions - chinese medicine,
conventional medicine, physiotherapy - for the treatment of muscle tension.
Obviously ......
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