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2012年4月11日 - 山姆伯伯提供一個Youtube的影片「60 minutes Yin Yoga for the Spine.」，針對脊椎的部份進行 .... 瑜伽拜日式(Surya Namaskar)的教學、調息及替代姿勢. [CNN] 瑜伽有助於 ......
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2012年7月16日 - 免費線上各國印度HATHA 基礎瑜珈FLOW 陰瑜珈阿斯坦加昆達里尼各種免費教學 影片....
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2013年11月27日 - 課程都是由專業的瑜珈老師真人影片教學，有清楚的文字及語音說明，程式中也有提供「瑜伽音樂」讓你一邊做瑜珈，一邊搭配輕鬆愉悅的 .... 免費空間、線上工具、社交網站....
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