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![吃補調經月經期少碰6地雷補品| 20130814 | 華人健康網]()
www.top1health.com2013年8月14日 ... 每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、 失眠、腹部疼痛等不適症狀，因此 ... 月經順順順養生重活血理氣.瀏覽：567 -
![舒緩經痛飲食調養@ 小星beautiful life :: 痞客邦PIXNET ::]()
changegirl.pixnet.net經痛自救操◎膝胸臥式這種姿勢，很多女性姐妹應該很熟悉吧！我記得應該是在國中時的健康教育課程或是 ...瀏覽：641
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日期：2024-07-29
2013年8月16日 - 痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適 ... 通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩痛經。...
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日期：2024-07-31
你快樂嗎?我很快樂,找太衝就對了！ 眼睛酸澀不適、視力不佳、脾氣太衝、常做噩夢、無精打采、注意力無法集中、兩脅疼痛、精神抑鬱、胸悶 嘆息、月經不調…& ......
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日期：2024-07-31
分型及病因 原發性痛經 原發性痛經的發生主要是與月經時子宮內膜前列腺素（PG）含量增高有關。研究證明，痛經患者子宮內膜和月經血中前列腺素含量均較正常婦女明顯升高。前列腺素升高時造成痛經的主要原因。...
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日期：2024-07-31
妳每個月月經來時都痛得苦不堪言嗎？妳是不是一直沒辦法懷孕？也許妳得了內膜異位症而不自知。 活潑開朗的陳太太，婚前就有經痛的現象，常常從生理期的第一天痛到最後一天，有時候隱隱作痛，有時候痛得像在抽筋...
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日期：2024-08-01
身旁的女同事的位子突然空了，不用猜，她又經痛發作沒辦法上班，事實上，經痛是 ... 按摩腹部或改變姿勢會減少經痛的症狀，這與其他因為化學刺激或是感染造成的 ... 的原發性經痛病人在服用避孕藥後疼痛可以得到緩解，如果上面的治療都沒辦法 ......
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日期：2024-08-03
不管什麼姿勢都不舒胡，高雄好熱我卻冷汗直流還蓋兩件被子，很努力想睡又 .... 中西醫都試過吃西藥有緩解，但是擔心副作用最後是吃中藥好的然後 ......
![Re: [女孩] 關於經痛舒緩- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_05.jpeg)
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日期：2024-08-02
想問各位姐姐妹妹們，你們在經痛時是以何種姿勢舒緩或者其他方式緩解的呢？ : 手機排版請見諒。 我高中的護理老師有教過一個舒緩經痛的方法用 ......
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