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![女性經痛怎辨？生理期緩解方法 | 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw導讀：很多女性都有月經期經痛的困擾，造成痛經因素很多，如體質生冷、壓力大飲食不正常，都會引起。還會另人感到不適冒冷汗、小腹疼痛、心情差、重則甚至會昏厥，關於經痛如何舒緩及預防，以下文章來了解。瀏覽：925 -
![女性舒緩經痛的9個小方法 - Facebook]()
zh-tw.facebook.com鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，比未服用的少經痛。鎂也很重要，因為 ...瀏覽：311
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日期：2024-09-05
2012年5月6日 - 台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師黃伊寧建議飽受經痛困擾 ... 保暖， 不吃生菜、西瓜、冰涼食物及飲料等生冷食物，都有助於緩解經痛。...
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日期：2024-09-06
情緒不穩，或體重增加、脹氣、水腫等現象，一直到到月經來潮時的痛經。除了使用 止痛藥 ... 止痛藥（aspirin、 ......
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日期：2024-09-03
子宮內膜異位症中醫臨床診治之一(年輕女性的嚴重經痛) 天寶中醫診所 院長 林襄穎 子宮內膜異位症的病患都知道，子宮內膜異位症是指子宮內膜沒有乖乖長在子宮腔內，而是長到其他不該長的位置，如卵巢、子宮肌肉層、膀胱、直腸、甚至咽喉、氣管或 ......
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日期：2024-09-06
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日期：2024-09-03
2015年1月11日 - 所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。 補充礦物質鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解經痛。專家發現....
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日期：2024-09-05
[百科疾病]四步调理可缓解痛经 从古到今有很多的女性被经痛所折磨，但所谓上有政策下有对策，也有很多的方法能够缓解经痛，顾名思义今天就为大家讲述一下关于 ......
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日期：2024-09-05
痛经怎么缓解呢？女性需调整生活和饮食习惯，注意保持营养均衡，多吃富含膳食纤维和蛋白质的食物，少喝含有咖啡因的饮品。日常生活中要注意保暖，经痛的时候 ......
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