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![睡眠養生-睡眠的功能]()
www.art-2000.org睡眠的功能： 人為什麼要睡覺： 人的一生中，將近三分之一的時間是用於睡覺的。剛出生的嬰兒幾乎每天要睡二十個小時；即使成年後，每天至少要睡六至七小時。 不管睡眠時間之長短，睡覺是人類必不可少的行為。瀏覽：1375 -
![英田耳鼻喉科診所 Dr. Su voice Beauty Clinic - 英田耳鼻喉科診所]()
www.voicebeautycenter.com英田耳鼻喉科診所-嗓音美容.打鼾治療中心,前長庚醫院蘇志英教授親診::主治項目: 打呼,打鼾,打呼嚕,睡眠呼吸中止症,聲音沙啞手術治療,聲帶長繭,聲帶麻痺,聲帶萎縮,聲帶溝,聲門閉合不全症,聲帶痙攣,聲帶缺損,女性男聲,男性女聲,變性人變聲,削除喉結 ...瀏覽：1370
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如果要實行睡眠減肥法或美容覺，要就做到100% ，才會展現最強的效果。以下引用「美容覺」的理論，為什麼要九點或九點半就睡覺？「 美容覺時間在每天晚上10點到凌晨2點，而且在11點前一定要熟睡 ......
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日期：2024-09-09
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日期：2024-09-07
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