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![美白6種超級食物 吃愈粗皮膚愈細 - Yahoo奇摩新聞]()
tw.news.yahoo.com閱讀Yahoo奇摩新聞上的「美白6種超級食物 吃愈粗皮膚愈細」。 美白要注重內在保養！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙，以及失去彈性。台灣皮膚科醫學會秘書長、長庚醫院皮膚科醫師黃毓慧指出，美白 ...瀏覽：1042 -
![美白食物：怎樣把美白吃出來 | FRANCENA]()
www.francena.com.tw「美白」一向是亞洲女性的顯學，市場上強調具美白效果的化妝品不勝其數，但其實美白也可吃出來，中醫理論強調「養於內、美於外」，就是建議內服外擦雙管齊下，否則花再多 ...瀏覽：610
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日期：2024-08-02
多吃富含維生素C、色胺酸、多酚類的食物，對於美白有一定效果，並減少食用含酪胺酸的食物，如馬鈴薯、番薯，及酸性食物，如咖啡、可樂、酒等...
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日期：2024-08-02
夏季美白抗老護膚食物特蒐! 張文馨醫師與您分享~中醫師的美白抗老妙招 2010/5日月潭涵碧樓游泳池畔 豔夏來臨，烈日曝曬，UVA、UVB不但使人變黑長斑，還會讓肌膚老化!讓 ......
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日期：2024-08-05
為了美白，你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。 夏天的腳步悄悄接近，擔心曬黑長斑的你，撐起陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹有SPF係數的防曬乳，準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。 除了做足外在防曬功夫...
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日期：2024-08-06
炎炎夏日要保護皮膚不被曬傷，除了做好基本的防曬工作之外，如何正確地選擇健康的飲食，也是很重要的關鍵。 1.魚油：研究顯示，魚油可以保護細胞免於自由基的破壞，而且可以降低某些皮膚癌症的發生風險。 2.紅色與橘色...
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日期：2024-08-06
美白要注重內在保養！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙，及失去彈性。醫師表示，美白除了防曬工作不能少外，也不能忽略從「內在食物」加強防曬，建議平日應多充分攝取抗...
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日期：2024-08-01
請問哪些食物具有美白功效？最好是隨手可得的食材。 ... 我都喝薏仁漿+豆漿當早餐, 試試看自然的養生食品, 薏仁就是不錯的東西, 網路知識都查的到他的功效,...
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日期：2024-08-02
白要從內在透出來 美白食物 輕鬆吃 別懷疑，美麗絕對是吃得出來的，更何況中國人是世界上最能闡揚食療、食補精神的民族。如果能夠內外兼顧、雙管齊下，美白功夫做得滴水不漏，妳要不白都很難 ......
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