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日期:2024-11-19
全套 教學視訊(可下載)- 肖杰 主講 - 基本功入門+步伐練習+單雙打戰術和走位+身體素質的訓練-akira 發表人 ... 我超喜歡肖杰的羽球教學影片,拜託請各位大大再貼一次全部的資料給我們大家好嗎?XDD 大陸的網路不好找到可以下載的點,而且速度又不快 ......
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日期:2024-11-23
雙打時,對方一直打切球和網前吊球,打高對方就切短球,打短對方就網前吊球,感覺很難轉守為攻,有破解的......
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日期:2024-11-25
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日期:2024-11-21
捷泳改良工作坊 Front Crawl Improvement Workshop 目的: 矯正學員捷泳泳姿,從而提升其游泳時的流暢性與速度。 簡介: 學員須具以捷泳游畢50公尺直池的能力。從分段式練習中,經過導師詳盡的正確動作提示及反覆操練後,學員的泳術將得以改善。...
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日期:2024-11-25
針對球館經營者可增加收入/可當教練的好幫手/初學者可以自我練習/羽球愛好者可以球技精進 球館經營者:針對離峰時間場地出租,只有一個人無法對打羽球而租場,解決場地空缺問題。 教練的好幫手:教練面對所有學生,超過教練教學負荷 ......
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日期:2024-11-19
排球(volleyball)是一項體力、技巧的運動。是由傳球(Pass)、發球(Service)、救球(receive)與扣球(attack) 組織成為一種競技運動。從事此項運動教學者,選須採用科學方法及以往之經驗法教授學生,那麼對學生之學習進展,才能事半功倍。...
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日期:2024-11-19
移動自己的位置,順利的配合隊友的動作和位置,是很重要的一環! 無論是羽球雙打
或是單打,移位的重要性,都是不可或缺的! 移位當然就是要到位,如果沒有到位 ......
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日期:2024-11-26
在雙打比賽中,攻擊隊型及防守隊型是最常見的兩種隊型,一般人俗稱一前一後及
平行站位。由於雙打比賽,不可能永遠是進攻或永遠是防守,它通常是一會兒進攻
一下 ......