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日期:2024-10-28
步法的教學訓練方法1.注意站位姿勢的合理性站位姿勢與良好的步法有很大關係,
在不同情況下有不同的站位姿勢。...
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日期:2024-11-02
2014年4月9日 - 8 分鐘 - 上傳者:saihs007
此視訊關於羽球步法訓練. ... 2014全英羽球錦標賽SF WD 高橋礼華+松友美佐紀(日) vs馬晉+唐淵渟(中) - Duration: 43 ......
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日期:2024-10-28
2012年12月8日 ... 打羽球時,場地這麼大,球速又這麼快,要怎麼快速又省力地移動到擊球位置,相信是
很多球友們的困擾,今天要教大家,用步法來解決這個問題!...
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日期:2024-10-28
2012年12月8日 ... 今天要教大家的是全場步法的訓練方式,這個多球訓練法,讓你練習結合步法與球技
,可以幫助提升功力喔~...
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日期:2024-11-02
2012年12月8日 ... 今天要教大家的是全場步法的訓練方式,這個撿球訓練法,讓你揪不到咖時,自己
一個人也可以練喔~...
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日期:2024-11-03
2014年4月10日 - 13 分鐘 - 上傳者:saihs007
此視訊關於羽球步法訓練. ... 03 反手球起動和步法_反手球的握拍與發力_前場球和 後場球的步法與回動 - Duration: 14:00. by ......
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日期:2024-10-29
2014年1月28日 - 34 秒 - 上傳者:呂學彥
單一點步法訓練,強調側身引拍及重心轉移的動作,再配合加重拍套揮拍,全面提升 步法及揮拍效率。 30趟x3循環(間歇30秒)...
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日期:2024-10-30
看球友自己開的菜單中會有在空曠的場地併步和交叉步幾趟之類的, 但一直不懂是要
怎麼跑,想說一次距離大概抓2~3面羽球場,但腳步是要怎麼跑?? 尤其是交叉步....