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![老年人之運動處方- 台灣老年學暨老年醫學會]()
www.tagg.org.tw老年醫學 台灣醫學2003年7卷3期 399 騎腳踏車、或手搖車等運動，以特製設備收集 運動中所排放及消耗的的氣體之後，分析氣體 的變化量，以求出受測者的最大攝氧量，然而 運動中心電圖及血壓的監測其用意在警示執行瀏覽：687 -
![彰化基督教醫院 Changhua Christian Hospital 醫療資訊網 - 腦中風患者照護注意事項]()
www.cch.org.tw2.糖尿病的控制： (1)高血糖會加速血管硬化，造成大、小血管病變，會引起中風、腎衰竭、心臟病等疾病的發生。中風機率比一般人增高。 (2)治療目標：糖化血色素值控制在小於7％。病人最好能自備血糖機，並學會測量，且要了解低血糖症狀及處理方法。瀏覽：738
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日期：2024-10-05
2014年3月27日 ... 最新消息. 教育部體育署103年替代役體育役儲備選手類役男錄取名單. 點閱：2145.
資料來源：競技運動組 ......
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日期：2024-10-03
瑜伽運動蔚爲風潮，但大多數人忽略瑜伽墊的清潔，瑜伽墊藏污納垢孳生病菌，可能傳染香港腳等皮膚病。最容易感染的，是久久才做一次瑜伽或是剛入門而慣用公用墊子的人。不清洗的瑜伽墊很可能藏有細菌、真菌以及塵蟎等。其中的細菌會導致毛囊炎 ......
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日期：2024-10-02
媽媽們剛生產完身體會比較虛弱，容易感到暈眩，因此下床時，如何避免跌倒是相當重要的！ 影片內容為 1.產後第一次如廁---床上便盆、便盆椅使用 2.產後下床如廁注意事項 3.產後使用輪椅注意事項 4.產後攝取溫和飲食 童綜合醫院母嬰親善團隊 ......
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日期：2024-10-05
中老年人運動時注意事項包括：. 1. 種類：應以規律性及持續性活動為主，如慢跑、
登山、騎腳踏車、游泳等，但須參照個人喜好 ......
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日期：2024-09-29
一般來說，老人運動項目約可分為三大類。第一類運動可以強化心肺功能及增加耐受
力，例如有氧舞蹈、快步走、騎腳踏車及 ......
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日期：2024-10-05
老人的運動及注意事項. 人類自古以來莫不在追求長壽的秘訣，現在由於科技的發達
和醫學的進步，確實延長了人類的壽命， ......
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日期：2024-10-01
老人的運動及注意事項. 運動的好處. ¹ 增加肌力、耐力、柔軟度及維持關節的活動度。
¹ 改善感覺整合及肌肉協調，增進平衡 ......
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日期：2024-10-05
2014年8月30日 ... 上了年紀，老人家的身體強度不再如同年輕人，可以接受強度很強的運動，或是
跑跑跳跳的，受了傷復原 ......
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