search:老師沒教的事 慢慢跑相關網頁資料

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日期:2024-10-12
老年人可以作慢速階梯踏板運動, 用高約20cm的階梯(更低也行,依能力而定), 左右 腳交替反覆踩踏10分鐘(80次/分鐘的 ......
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日期:2024-10-15
書名:從走路開始,全馬破4的路跑全攻略:日本國民馬拉松教練金哲彥,教你跑得更穩更快更省力,還能減重,練成不易復胖的好身材!,原文名稱:3時間台で完走するマラソン,語言:繁體中文,ISBN:9789573274605,頁數:256,出版社:遠流,作者 ......
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日期:2024-10-09
國興衛視慢慢跑老師沒教的事20110110 活腦強筋運動-不一樣的慢跑. 2014年08月22日 ⁄ 生活百科 ⁄ 共0字 ......
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日期:2024-10-08
各位版上的跑友好 小弟因為體重的關係,二個半月前從快走開始天天走, 最近看了這個慢跑版後想要開始跑步,所以查了一些關於跑步的資料, 在網上看到了之前日本的一個節目中譯叫"老師沒教的事"裡面有一集介紹到"慢慢跑",...
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日期:2024-10-11
盧蘇偉的成長歷程非常獨特。他小學五年級才學會認字,國中念特殊教育班,大學考了五次,最後他以第三名從警察大學畢業,並成為地方法院的少年保護官。這樣一個父親,面對自己有學習障礙的小孩,他送給孩子人生的三個禮物會是什麼呢?...
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日期:2024-10-14
七月底時,在網路上意外發現一個日本節目介紹的慢跑方式: 慢慢跑(超慢跑)。 據說跑後可以讓大腦 ... 老師沒教的事20110110 活腦強筋運動-不一樣的慢跑 ....
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日期:2024-10-12
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