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jfkeep.pixnet.net活腦、強筋的運動 - 慢慢跑 這是我在日本節目「老師沒教的事」所學到的運動，請讓在下與大家一同分享~~慢慢跑的好處：經過 1 年多「慢慢跑」的人，他們分享了自已的心得、自 ...瀏覽：432
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日期：2024-07-07
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好節目，好題材～ 有本書也是介紹這〔驚人的超慢跑瘦身法：「燃燒熱量」是走路2倍，連「運動白痴」都會愛上的運動！〕 網路上提供的連結通常都在大陸。。。會有IP限制 ......
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2013年9月10日 - 七月底時，在網路上意外發現一個日本節目介紹的慢跑方式: 慢慢跑(超慢跑)。 ... 老師沒教的事20110110 活腦強筋運動-不一樣的慢跑 ....
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