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日期:2024-09-04
1. 芭樂屬於水果類食物,主要營養成分為醣類。一個小型芭樂(155公克;約如拳頭大小)約含有15公克的醣類、60大卡熱量,若吃多了,醣類和熱量的攝取自然會跟著增加,因此也會影響到血糖值。 2. 至於蕃茄,可以分成大蕃茄和小蕃茄二類。...
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日期:2024-09-03
帳 號: 密 碼: 加入會員 忘記密碼 食物搜尋: 食 物 熱 量 表 食物名稱 單位 熱量(大卡) 玫瑰桃 1個 61 加州李 1個 61 聖女番茄 23個 62 加州葡萄 10個 62 世紀梨 1個 61 葡萄 13個...
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日期:2024-09-04
不太相同聖女小蕃茄的鐵、鉀、鋅等礦物質含量比普通蕃茄來得多,維生素A及膳食 ... 營養師也提醒別過量,相對於大番茄,聖女番茄的熱量不低,一份就有60卡,因此 ......
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日期:2024-09-03
我想請問大家~因為我買了很多聖女小番茄又只有我一個人吃~我想請問一下100g的 ... 聖女小蕃茄的1份是175克,約23顆,所以水果的一個份量的熱量是60大卡!...
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日期:2024-09-05
蕃茄 熱量(kcal) 26 水分(g) 92.9 粗蛋白(g) 0.9 粗脂肪(g) 0.2 碳水化合物(g) 5.5 膳食纖維(g) 1.2 灰分(g) 0.5 維生素A效力 84.2 維生素B1(mg) 0.02 維生素B2(mg) ......
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日期:2024-09-07
2010年6月27日 - 國內就有一份研究,拿台灣最常見的18種水果來調查,聖女番茄高纖維、 ... 不過營養師也提醒別過量,相對於煮菜的大番茄,聖女番茄的熱量不低,一 ......
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日期:2024-09-03
2010年6月28日 - 國內就有一份研究,拿台灣最常見的18種水果來調查,聖女番茄高纖維、 ... 不過營養師也提醒別過量,相對於煮菜的大番茄,聖女番茄的熱量不低,一 ......