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日期:2024-07-09
最近,不管是騎單車、慢跑還是登山,都常看到有些人在手臂或腿上貼著色彩鮮艷的貼布。而且貼法五花八門,有的以「一字型」或「Y字型」貼覆手臂或大腿;有的則像是在膝蓋或腳踝周圍纏繞「8字」的貼布。...
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日期:2024-07-09
拉傷了嗎? 讓肌內效貼布幫助你! 文/張青蓮 小美彎著腰,表情痛苦地跑來找我求救:「救命喔!我的腰痛死了,昨晚躺在床上,做空中踩腳踏車的運動時,不小心閃到腰??害我現在連呼吸都痛!」 我詳細詢問並......
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日期:2024-07-04
髕骨帶對軟骨磨損 膝蓋移位都沒幫助吧~~ 在本網站有一篇被視為 戰勝髂脛束摩擦症候群 最寫實的神文... 裡面有說明一下髕骨帶的功用.... 你可以稍微看一下... 只不過 很多人 也依樣畫葫蘆的嘗試了(包含我自己) 一樣是沒效......
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日期:2024-07-05
蘋果教室 【楊逸民 綜合報導】許多上班族常會感到肩頸、背部 僵硬 的經驗,藉著彈力帶配合彼拉提斯的運動,可以讓人感到身心壓力舒緩,甚至對體能鍛鍊也有很大的幫助。...
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日期:2024-07-02
肌內效貼布教學示範. ... 捷徑文化《請妳跟我這樣瘦!—運動貼布瘦身法》DVD -願望04掰掰袖快不見 by kshop1688 6,589 views ......
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日期:2024-07-07
900肌內效貼布貼法. by makikosfan2232; 8 videos; 667 views ... 捷徑文化《請妳跟我這樣瘦!—運動貼布瘦身法》DVD -願望04掰掰袖快不見 · kshop1688. 2:14....
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日期:2024-07-07
【生活保健─肌內效貼紮】 過去,當腰酸背痛、肩頸不適的時候,大家會塗抹藥膏、 痠痛貼布或清涼噴霧劑來緩解疼痛。現在,來自日本、色彩繽紛的肌內效貼布,以近似 ......