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![[Power Goal 愛跑社] 膝部的貼紮方式 - 運動筆記SportsNote]()
www.sportsnote.com.tw2013年10月21日 - 膝蓋貼紮，是比腳踝貼紮更廣為運用的貼紮方式。因為它是接著 ... 此種貼布彈性較少，固定性較高。所以貼的時候 ... 最後，分享KT tape全方位貼紮的影片教學給各位跑者參考： ...瀏覽：1237 -
![肌內效貼布，怎麼用才有效？ - 康健雜誌172期]()
www.commonhealth.com.tw最近，不管是騎單車、慢跑還是登山，都常看到有些人在手臂或腿上貼著色彩鮮艷的貼布。而且貼法五花八門，有的以「一字型」或「Y字型」貼覆手臂或大腿；有的則像是在膝蓋或腳踝周圍纏繞「8字」的貼布。瀏覽：843
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日期：2024-08-05
自己會貼嗎?那要沿著肌肉走向貼.. 如果貼的方向又錯誤..那效果可能就會差很多囉!! 具我所知..牌子是沒研究..但好像有分日本韓國 有的人會對某一種貼布過敏..或起水泡... 另外..要剪機內效的剪刀..也最好重新買一隻..之後就專用囉..不要再去亂剪.....
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日期：2024-08-09
針對膝關節之肌內效貼紮，如圖三： 用途： 貼紮於膝關節處，可提升膝關節於各方向快速動作時之支撐及保護。 方法： 紅色貼布： 採坐姿，膝蓋微彎，將Y字貼布基部貼於髕骨 ......
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日期：2024-08-06
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... MITAPE肌內效貼布kinesiology專賣店 請問你的膝蓋韌帶是痛在外側還內側?...
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日期：2024-08-06
看過這些五顏六色的貼布吧 這些可不是傳統的酸痛貼布！ 肌內效貼布是源自於日本的專利技術 用特殊的材質和織法創造出具有單向回縮能力、防水，貼近人體肌膚的貼布 肌內效貼布因為上述的特性，因此貼在人體身上可以達到...
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