search:肌力與體能訓練相關網頁資料

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日期:2024-07-10
了解每個時期肌力訓練所占的比例之後, 我們就要去分配不同時期所要強調的「肌力特質」,這個順序為肌耐力 (Strength-endurance) → 最大肌力(Basic Strength) → 爆發力/ 速度(Power/Speed),相對較不專項(less specificity),相對專項(more specificity),相對專項 ......
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日期:2024-07-12
出版日期: 2004/11/15, ISBN-10碼: 9576167906. CIP : 528, 書系代碼: 55029. 校閱: 林正常總校閱, 原著: Thomas R. Baechle等. 譯者: 蔡崇濱.林信甫.林政東....
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日期:2024-07-12
2014年2月6日 ... 實在太多人在問「棒球運動用長跑來練體能可以嗎?」這肯定有什麼誤會。一場棒球 比賽至少2個小時以上,所以就認為棒球比賽是「耐力型運動」嗎?...
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日期:2024-07-08
「2014年第三次肌力及體能訓練研習會暨專業三級教練授證檢定考試」開放報名! published by tsca on 週六, 11/30/2013 - 23:26. 台灣肌力及體能訓練協會舉辦 ......
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日期:2024-07-07
2005年7月8日 ... 自第一版的「肌力與體能訓練(Essentials of Strength Training and Conditioning)」 發行以來,為肌力與體能訓練專業人員與運動醫學專家:肌力健身 ......
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日期:2024-07-11
肌力與體能訓練(英文:Strength and Conditioning)從英文翻譯而來,然而此翻譯不 準確,體能與適應力(體適能)則較為切合其意,因為Conditioning含有適應的意思。...
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日期:2024-07-12
肌力與體能訓練. by Yan Wei; 46 videos; 4,571 views; 4 hours ... 無氧訓練-訓練 速度&爆發力(山田踢右腿/丹龍出拳).AVI · topmma. 0:24. Play next; Play now....
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日期:2024-07-07
2013年11月29日 ... 將介紹NSCA(美國國家肌力與體能協會)對於CSCS(Certified Strength and. Conditioning Specialist 肌力與體能訓練專家)的考試用書(教科書), ......