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![減肥島物語: 如何有效改善大腿的肥胖現象？ - yam天空部落]()
blog.yam.com一般來說大腿曲線不理想可分為三類：肌肉型、脂肪型、水腫型。大腿內側的肥胖以水腫型的居多，外側肥胖則以脂肪型較為常見。肌肉型肥胖在女性身上並不常見（除非之前曾從事過密集的重量訓練！），但常見的橘皮...瀏覽：673 -
![[瘦腿]肌肉型小腿怎樣才能變細長 @ Curves女性健身中心 ...]()
curves.pixnet.net這就要看運動的種類了。如果像自 行車運動員那樣，每天長時間做進發力的大腿 ... 正在變瘦的有.. 加入粉絲團了嗎 最新分享~ 天氣冷也要動！不可不知的祕笈 天 ...瀏覽：1259
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2013年10月14日 - 瘦腿最難攻破的就是肌肉型腿，而使腿變細最有效的方法就是運動加上適當地控制食量。...
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2010年3月20日 ... 瘦腿要點： 你雙腿的肌肉非常結實，想雙腿變得幼，首先要令雙腿肌肉松弛，將腿筋
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2013年7月21日 ... 到底為什麼大腿的脂肪先生還是這麼愛我呢~~~. 今天丸妹就來和大家一起研究胖
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