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![瘦下半身(屁股~大腿~小腿) - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com有沒有能比較快見效的好方法我享受下半身 還有肚子我有腰 但是肚子肉也很多= =重要的是我想瘦下半身我小腿的情形比較怪肉比較硬 也有肌肉 這樣要怎麼瘦阿??屁股是肉多+太翹 大腿就比較普通~就是很粗我希望在一個月內下半身瘦3~5公斤 拜託各位了瀏覽：1272 -
![[瘦腿]肌肉型小腿怎樣才能變細長@ Curves女性健身中心新竹科園店 ...]()
www.google.com.tw2010年3月20日 ... 瘦腿要點： 你雙腿的肌肉非常結實，想雙腿變得幼，首先要令雙腿肌肉松弛，將腿筋 拉長，雙腿自然會修長。 預防肌肉型小腿的方法： 一、調整站姿與 ...瀏覽：309
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