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日期:2024-10-04
【卡片效果】1.拉筋效果:伸展拉長小腿肌肉,改善或預防蘿蔔腿。2.經絡效果:疏通小腿後側的膀胱經,幫助瘦小腿。每天用腳跟走路3-5分鐘,可以改善肌肉型蘿蔔腿。方法就是 ......
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日期:2024-10-01
你是否曾經看過街上漂亮的女性穿著一雙高跟鞋,但是小腿後方卻出現下垂的蘿蔔腿?或是天氣熱時,因為自卑自己的小腿有肌肉型贅肉,而不敢穿著短裙見人?擁有蘿蔔腿還可能被別人嘲笑:「有小白兔跟在後面跳」,事實上...