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![刮痧瘦腿好有用！！！（有更新） - 豆瓣]()
www.douban.com2011年3月31日 ... 有条件的话坚持每天烫脚，夏天烫的时间短点儿，促进腿部血液循环是王道 6. ... 腿来 说，外侧是从上往下，内侧是从下往上，这样才符合经络的方向~瀏覽：477 -
![減肥島物語: 【個人經驗】小腿有肌肉的人，不適合使用左右踏步機。 - yam天空部落]()
blog.yam.com網友發問： 請問一下! 若是下半身肥胖，踩踏步機是否能達到功效呢? 板主回覆： 基本上是可以的。踩完30分鐘之後，全身都會出汗，全身脂肪都會燃燒到，下半身肌肉也會緊實。但做有氧運動是全身脂肪都會跟著減少，如果是下半身肥胖的人使用，上半身瀏覽：712
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日期：2024-08-17
除了水腫、脂肪，小腿還會遇到什麼肥胖煩惱？那就是肌肉型小腿！無論是改善飲食還是做運動，小腿肌肉恐怕都成為了愛美MM的難題。那麼，小腿有肌肉怎麼減呢？愛美網為你詳細介紹快速瘦肌肉型小腿的有效方法，讓你甩掉結實的蘿蔔腿，換來一雙 ......
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日期：2024-08-16
驚人的神效刮痧板！5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美！【隨書附心型牛角刮痧板+保護袋】,作者:Unique Life,出版社:時報文化,ISBN:9789571360195...
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日期：2024-08-21
書名：驚人的神效刮痧板！5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美！【隨書附心型牛角刮痧板＋保護袋】，語言：繁體中文，ISBN：9789571360195，頁數：64，出版社：時報出版，作者：Unique Life，出版日期：2014/07/21，類別：醫療保健...
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日期：2024-08-20
現代人生活忙碌，長時間使用電腦、久坐， 容易引起腰痠背痛、四肢倦怠等疲勞問題， 中醫師就要教大家，簡單居家刮痧法， 幫你快速消除疲勞！ 明悅中醫診所 副院長 田宜民醫師 學經歷： 中醫師國家考試及格 中國醫藥大學學士後中醫系 國立 ......
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2012年7月5日 - 能起潤滑的油（橄欖油 精油 刮痧油、嬰兒油都可以）、刮痧板刮痧板哪能買到：網上 、 藥店 、 潭木匠，價格在5-30元不等。（如果買不到刮痧板、也可以 ......
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日期：2024-08-23
开始的时候特别有激情，一有时间就看各大网站的各种关于瘦腿的刮痧的贴子，还把百度百科里的瘦腿内容打出来，晚上照着它做运动。整理一下， ......
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日期：2024-08-18
2009年11月4日 - 每天下班上网时，看康熙来了的时候，我就拿刮痧板刮腿，发现一刮肌肉立刻就软，比手按摩的力道、效果好多了，就开始每天都大腿小腿刮着玩。...
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