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日期:2024-07-03
問:我去年跳舞拉傷大小腿的筋及肌肉,休息後好轉。但有天走路太久,又疼痛復發,目前進行中醫治療,中醫師叫我做一種動作可以訓練腳筋,不會那麼 ......
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日期:2024-07-05
*肌肉拉傷(Muscle Strains) 肌肉拉傷大致可分為三個等級:輕度、中度、嚴重拉傷。 一,輕度的肌肉拉傷,只是少數的肌纖維斷裂,對肢體功能影響不大,且容易 ......
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日期:2024-07-03
A muscle strain, muscle pull, or even a muscle tear implies damage to a ... If you
have a significant muscle injury (or if home remedies bring no relief in 24 hours),
......
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日期:2024-07-04
2012年4月28日 - 急性的肌肉拉傷,可能因為身體的直接撞擊、過度伸展或是肌肉的過度收縮(如不正確的重量訓練) 所 ... 幸運的是,大部分的扭傷都是輕微的,只要好好治療,大多沒有後遺症。...
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日期:2024-07-09
不少運動人士都有過肌肉拉傷的經歷,但對於肌肉拉傷時的最佳處理方法卻不一定十分清楚。下面就慢性 ......
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日期:2024-07-06
後腿拉傷如何有效復健? 2012/06/12 9,870 次點閱 ... 要如何治療膕繩肌腱拉傷? 一旦你察覺自己有 ... 改採彈性繃帶固定受傷處才是正確的處理方式。 做一些輕柔的 ......
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日期:2024-07-05
扭傷與拉傷是非常常見的運動傷害,不僅可見於專業性的運動選手,同時也是一般人從事業餘性運動、甚至日常生活中的慣常操作都可能 ... 這裡要順便談一談腰背部的疼痛,也就是所謂的背痛。...