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日期:2024-07-14
肌肉拉傷後到底該冰敷或 熱敷?醫師說, 肌肉拉傷後,要儘可能讓患部休息外,冰敷可以讓血管收縮,降低組織新陳代謝率,抑制肌肉發炎情況。 ......
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日期:2024-07-12
肌肉拉傷切忌按摩與 熱敷 http://www.enorth.com.cn 2007-06-07 09:44 力量訓練可使肌肉返老還童 07-05-29 美國:測『肌肉聲音』可知病情 ......
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日期:2024-07-14
2013年1月13日 ... 先來簡單介紹一下冰敷和熱敷的原理 ... 身體移除發炎物質或運動後乳酸堆積→降低
痛的感覺(提高疼痛閥值)→增加肌肉關節柔軟度與彈性 ... 才不會硬梆梆,忽然間一個
大跨步就拉傷腿之類的...
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日期:2024-07-09
2014年3月17日 ... 請問我該冰敷?還是該熱敷?」 時常聽到許多喜愛運動的朋友,在運動期間受傷了,
或是平時關節或肌肉 ......
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日期:2024-07-13
2008年11月27日 ... 【元氣周報/記者陳惠惠/報導】 肌肉拉傷後到底該冰敷或熱敷?醫師說,肌肉拉傷
後,要儘可能讓患部 ......
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日期:2024-07-10
2012年5月5日 ... 生活上有時會腳扭傷,或者肌肉拉傷,那到底是冰敷好?還是熱敷好?大家都知道
急性發炎需要冰敷, ......
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日期:2024-07-07
2008年11月29日 ... 熱敷加按摩只會更糟糕. 不少民眾肌肉拉傷後,喜歡熱熱地敷,塗辣椒膏或其他藥膏,
減緩疼痛,甚至以為 ......