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![運動生理學網站肌肉抽筋 - 運動科學資訊網]()
www.epsport.idv.tw長時間運動之前、中、後，皆須有足夠的水份和電解質的補充。 3. 在日常飲食中攝取足夠的礦物質（如鈣、鎂） ...瀏覽：961 -
![運動時常見的不適運動與肌肉痙攣夜間的肌肉痙攣肌肉的熱痙攣肌肉 ...]()
www.ncku.edu.tw寒冷的刺激就可能發生肌肉過度收縮而導. 致「抽筋」。 – 游泳時受到冷水的刺激、 冬季戶外活動. 時受到冷空氣的刺激，皆可能引起肌肉痙. 攣。 痙攣發生原因.瀏覽：542
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條骨骼肌都可能有，它是肌肉過度疲勞緊繃. 它是肌肉過度疲勞緊繃. 它是肌肉過度疲勞緊繃，沒有循正常的. 收縮、放鬆循環機制引起的. 放鬆循環機制引起的....
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