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tw.knowledge.yahoo.com運動完肌肉酸痛有沒有比較快不酸的方法？因為不管他好像都要酸2-3天......瀏覽：1446 -
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blog.yam.com博客來書籍館>力與美肌肉訓練秘訣120 鍛鍊肌肉在生理上與機能上的肌耐力 25慢速伏地挺身→借力伏地挺身 26 慢速蹲踞→借力蹲踞or蹲踞跳 27 慢速半起坐→借力仰臥起坐 ASPS ...瀏覽：1415
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日期：2024-08-09
去年十一回家搬重物導緻左側腰部肌肉拉傷，至今伴有疼痛，去醫院檢查腰椎沒問題，醫生判斷可能是 腰部肌肉或韧帶拉傷，中間使用各種膏藥，沒有明顯效果。疼痛也不是特别明顯，只是在彎腰或後仰到極限位置才有一點疼痛。 曾經的治療：核磁共振 ......
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日期：2024-08-12
小腿肌肉酸痛怎麼辦 我常坐著工作，最近右小腿酸痛，請問是什麼原因，怎樣可以恢复，謝謝! 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的，如果能量來自細胞內的有氧餹代謝，就是有氧運動;若能量來自無氧餹酵解，就是無 ......
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日期：2024-08-12
問：全身無力肌肉酸痛是怎麼回事 答： 你好，根據你的描述情況首先註意休息，多喝水，這種情況考慮是感冒發熱引起的...[詳細] 問：14歲，關節肌肉酸痛，低燒，還有點大腿 答： 出現上述情況情況考慮上呼吸道感染導緻，建議呼吸內科檢查，在治療的 ......
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日期：2024-08-08
性别；女年齡；60偶爾疼,大腿上面,間歇性的請教一下醫生什麼原因,如何預防 ... 季沫怡 銅川市第二附屬醫院 全科 2014-10-20 19:53投訴 建議： 肌肉酸痛分為2種，一種是運動時或運動完即刻出現的肌肉酸痛，這是由於乳酸推積所緻，因為這時乳酸含量達到 ......
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什么时间疼痛？还是持续性的？ 如果有时间性，建议你去查一下血尿酸 ... 运动医学
上将运动引起的肌肉酸痛 ......
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2013年1月27日 ... 运动后肌肉酸痛怎么办,想拥有一个强健的身体，离不开每天的训练，而在训练后都会
遇到肌肉酸痛的情况， ......
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