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![好媽媽 生產後多久?使用束腹帶?又分為哪幾種呢?]()
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![減肥島物語: 推腹法：瘦肚子的超級大絕招！ - yam天空部落]()
blog.yam.com而推腹法能提高消化能力，預防脂肪堆積，並且瘦肚子 和小腹。膝蓋走路，能 夠治療膝蓋酸痛和幫助瘦大腿。2.推腹法+膝蓋走路+金雞獨立 俗話說：「人老，腳先老」。一棵樹只要樹根不壞，樹木就不會枯委。所以你 ...瀏覽：423
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日期：2024-08-08
想瘦肚子跟小腹ㄉ快看 請你跟她這樣做^^ 每天不用久十分鐘就可以嘍^^ 如何減去肚子的脂肪?讀者來信 問 長期缺乏運動，肚子越來越大，不知道要如何減去肚子的脂肪？?...
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日期：2024-08-08
產後束腹 帶專題文章 文/李思儀醫師 許多媽媽在產前就開始準備產後要使用的束腹帶，市面上可見到一種如同大型的繃帶須以安全別針固定，另ㄧ種適用魔鬼氈交叉固定的束腹帶。許多媽媽都希望產後仍維持產前的好身材，也希望藉由束腹帶幫助自己塑 ......
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日期：2024-08-11
＊Q：束腹帶該用到什麼時候 ？ ＊A：剖腹產的媽咪束腹帶該用到何時，端看傷口復原的情形，如果媽咪下床活動自如，沒有疼動等不適時便可考慮停止使用。仇思源表示，媽咪產後1個多月時，疼痛感已較不明顯，不過傷口要完完全全癒合，大約需 ......
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日期：2024-08-05
Meakins在2002年Am J Surg上有篇關於實證醫學的文章提到大多數的專門從事疝氣手術的專家皆報告使用某一特定手術方式或何某種特定人工材質可達到非常理想的效果，但從結果面上根據全國性客觀的統計(保險、政府登錄資料庫)，每種治療方式結果皆不能 ......
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日期：2024-08-09
日前我在臉書粉絲團隨口問了這個問題：『有人想要知道如何瘦小腹嗎？』 結果相當驚人！竟急速的爆出了三千多個人按讚以及四百多人留言很想要瘦小腹的盛況。以馮云粉絲團只有兩萬多個粉絲人數（再加上不是所有粉絲都看得到PO文的比例來看 ......
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日期：2024-08-07
6月7日晚上8點多，浙江省義烏市下著滂沱大雨，韓先生在睡夢中感到一陣前所未有的痛楚。他循著痛覺往下身看去，整個人驚醒！因為他的「小弟弟」失蹤了。 他忍著痛拿出手機，打電話報警並叫來叫護車。當地派出所員警童...
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日期：2024-08-05
（本篇僅為分享學習筆記，圖中動作建議由專業教練指導較為安全正確唷～不同教練所指導之練法可能略有出入，也會因人而異。） 之前在留言中提到捲腹和反向捲腹，這兩種動作 ......
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日期：2024-08-09
當了媽咪之後，才知道『母親』的偉大.... 第一個寶貝Leon滿一歲時，就開始計畫生第二胎.....對於 "不"易受孕的我 (罹患多囊性卵巢疾病)..... 又開始尋求婦產科醫生...
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