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2014年9月29日 - 肩部肌肉酸痛嗎？經絡不通是元凶。先將右手中指從左頸根部沿左肩線向外探，找到肩膀 ......
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另外一點肩井穴，就在脖子底端，到肩膀這個肩線正中間，按壓下去也會是有點酸酸軟軟的感覺。 最後一個是風門穴，將右手舉起來，往後面扳，中指 ......
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肩背酸疼的預防與穴位按摩 上班族或長期操作電腦者，經常會有肩背酸疼、肩頸部僵硬的不適感覺。肩背酸痛發生的原因常常都是由於工作過度或姿勢不良所導致的肩背肌肉發炎，初期只要自我做穴道點按摩就會有所改善。...
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當然膝蓋和腰椎就不用說了， 那已經是確認有傷病之處。 但還有個麻煩就是，我經常落枕或肩頸酸痛、僵硬。 落枕和睡姿或枕頭位置有關係，而酸痛或僵硬， 或許和我 ......
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「肩頸痠痛」中醫療法及穴道按摩保健「肩頸痠痛」中醫療法及穴道按摩保健文：台北市立中醫醫院楊麗姝主治醫師【肩頸痠痛】的患者有六成以上是上班族及電腦族， ......
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日期：2024-10-10
取穴方法： 取穴時一般採用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢，肩井 穴位於肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點， ......
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