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![肌筋膜自療法：落枕、手麻、滑鼠手 (附酸痛自療中醫穴位對照)]()
www.slideshare.net疼痛，是每個現代人或多或少，都會碰到的問題。 不管是「酸中帶痛」「痛中帶酸」「酸麻」 「痛麻」或「刺痛」……，一旦發生了，人人莫不想除之而後快。 然而酸痛的治療，卻常讓病患有「怎麼一直治不好？」「以為治好了卻又反覆發生」……等 ...瀏覽：792 -
![低頭族遠離肩頸痛4穴位保健- Yahoo奇摩新聞]()
tw.news.yahoo.com2013年2月22日 - 高醫附設中和醫院中醫部傷科主任林正哲表示，肩頸痠痛屬中醫「痺症」範圍 ... 或低頭看電腦螢幕太久，易因痠痛合併頭、頸、肩部僵硬、手指麻木、 ... 長期久坐不動注視電腦螢幕，容易肩頸痠痛，中醫建議按摩穴道，讓肌肉休息、放鬆。瀏覽：511
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日期：2024-10-08
肩膀酸痛是白领一族的通病，每天八小时伏案工作，缺少运动，难免会出现肩膀 ... 由
上，我们知道了中医穴位按摩缓解肩膀酸痛的方法，我们自己按几下穴道有助于 ......
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日期：2024-10-09
肩貞，經穴名。出《素問.氣穴論》。屬手太陽小腸經。在肩關節後下方，臂內收時，腋後紋頭上1寸。布有腋神經分支，深部上方為橈神經，並有旋肩胛動、靜脈。主治肩胛疼痛，手臂不舉，上肢麻木，耳鳴，齒疼，瘰癧，及肩關節周圍炎等。...
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日期：2024-10-04
肩中俞，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手太陽小腸經。在背部，在第7頸椎 棘突下，旁開2寸。另說「大杼旁二寸」（《醫學入門》）或「肩外俞上五分」（《針灸集成》）。布有第一、二胸神經後支內側皮支及副神經，深層為肩胛背神經及頸橫動、靜脈。...
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（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）你知道長時間失眠，恐引發精神方面的疾病，如精神分裂、抑鬱症等嚴重併發症，且短時間失眠也可能會神經衰弱、精神不好、反應遲鈍、頭痛、記憶力下降、免疫力低下而容易感冒或生病...
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2014年1月30日 - 消除肩頸酸痛也可以靠按壓穴位的方式，在肩膀、脖子附近都有幾個可以自行按摩的穴道 ......
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日期：2024-10-03
2013年2月22日 - 因此他研發減輕肩背酸痛穴道點按摩方法，他建議初期肩背酸痛，只要自我做穴道點按摩 ......
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