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日期:2024-07-18
若要說起上班族的通病,「肩頸僵硬」是絕對少不了的! 原罪大多是跟「斜方肌(較表
淺)」與「提肩胛肌(較深層)」勞損有關! 斜方肌(trapezius) 是一塊三角形肌肉, 起源 ......
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日期:2024-07-20
2014年4月22日 ... 今天要教大家2 種拉筋操,除了對抗討人厭的「硬脖子」外,還要教大家提 ... 久坐,
姿勢不良的人→伸展操能幫忙矯正姿勢,紓緩肩膀痠痛、腰痛、腳痛 ......
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日期:2024-07-21
深層 拉筋運動(5) - 肩膀(2) - Duration: 2:58. by Eldercare1000 6,893 views 2:58 Play next Play now 推拿按 ......
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日期:2024-07-14
很多孕婦媽媽在隨著肚子越來越大,就會發現她們的頭頸部以及 肩膀 ... 前移會造成後側的肌肉必須在過度延長的狀 ......
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日期:2024-07-20
禪一談易筋- 拉筋- 拉肩筋 幫助 | 留言交流 | 首 頁 閱覽室 館友 我的圖書館 來自: niudecao > 我的圖書館 配色 ......
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日期:2024-07-20
肩膀、頸部後方肌肉 拉筋 藍光星雲 Subscribe Subscribed Unsubscribe 0 Subscription preferences Loading ... ......
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日期:2024-07-16
引起的半邊癱瘓肩痛,還有肩部旋轉肌袖損傷與冰凍肩等,也可能是. 兩種以上的
病因 ... 以下介紹實用的肩膀拉筋(牽拉)運動,大家可以一起來動動看哦. ~~!原則上,
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